イベント情報(3)

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■健康長寿課保健予防係
□産婦人科医から学ぶ　大人女子のココロとカラダ講座
知っているようでちゃんとは知らない、大人になって訪れる女性特有の健康上の変化について学ぶ60分間です。
日時：2/15(土)14時30分～15時30分
場所：市民活動サポートセンター大会議室
対象：市内在住、在勤、在学の人(男性もOK)
講師：東北大学病院産科・婦人科　助教　横山絵美氏
内容：PMS(月経前症候群)や更年期など、大人になって訪れる女性特有の健康上の変化への理解と対応
申込：2/11(火)(祝)まで市公式LINEまたは電話で

□ウェルネスキッチン～フレイル予防で学ぶ健康的な食生活～
ウェルネスとは「より良く生きようとする姿」という意味があります。これからの人生を豊かに過ごすために、健康について学んでみませんか。ご自身やご家族のフレイル予防のため、ぜひご参加ください。
日時：2/27(木)10：00～13：00
場所：中央公民館3階　第4会議室
対象：40歳以上の市民でフレイル予防に興味のある人20人
講師：cookinglabo　鈴木茜氏
内容：「フレイル」とは何か、予防するにはどんな食事が適しているか、講義に加えて実際に1食分のメニューを作りながら学びます。
メニュー：おろしあんかけハンバーグ/簡単茶碗蒸し/炒めキャベツと厚揚げのみそ汁/黒ゴマミルクゼリー(メニューは予告なく変更となる場合があります)
費用：500円
持ち物：エプロン、三角巾、飲み物、筆記用具
申込：2/17(月)まで直接または電話で

問合せ：健康長寿課保健予防係
【電話】368-1494

■多賀城史遊館
□大人のための紫草(むらさき)染め
日時：2/22(土)14：00～16：00
対象：高校生以上
定員：10人
費用：1,200円
内容：万葉集にも詠まれ古代より人々に尊ばれてきた紫草で絹のポケットチーフを染めます。
申込：2/1(土)から申込フォームまたは電話で

問合せ：多賀城史遊館
【電話】368-3127

■地域コミュニティ課市民活動推進係
□保護者向け「性の多様性を理解する講座」
日時：2/22(土)13：30～15：30
場所：市民活動サポートセンター大会議室
対象：どなたでも
定員：20人
内容：性の多様性の伝え方・向き合い方、相談窓口について(中学生以下の保護者向け)
費用：無料
申込：2/20(木)までに申込フォーム、直接または電話で

問合せ：地域コミュニティ課市民活動推進係
【電話】368-2091

■市民活動サポートセンター
□多賀城LUNCHトーク(7)　不登校の現状、今ここからできることトーク
日時：2/7(金)12：05～12：50(開場11：45)
場所：SHARE LOUNGE 多賀城
定員：20人程度
ゲスト：郡司宏貴氏(個人支援)×中野柊一郎氏(一般社団法人manaco)
費用：無料(フリードリンク利用の場合は440円)
*ラウンジ内食事持ち込み可
申込：申込フォーム、直接または電話で

問合せ：市民活動サポートセンター
【電話】368-7745

■社会福祉課地域福祉係
□多賀城市地域共生社会シンポジウム～地域とのつながりを感じ、自分らしく生きるために～
市内で多世代交流を行っている人々を本市の「地域資源」として、東北福祉大学生が紹介します!皆さんの参加をお待ちしています!
日時：2/22(土)10：00～12：00(受付9：30から)
場所：市民会館小ホール(文化センター内)
費用：無料
申込：2/18(火)までに申込フォーム、直接または電話で

問合せ：社会福祉課地域福祉係
【電話】368-1401

■多賀城市観光協会
□おもわく姫酒蔵見学会
多賀城市観光協会設立50周年記念事業として、本市特産の古代米を原料に仕込んだお酒「おもわく姫」製造元訪問ツアーを開催します。
日時：3/18(火)12：30～17：00(予定)
*集合・解散はJR仙石線多賀城駅(南口)
場所：蔵王酒造(白石市)
対象：・定員満20歳以上の人40人
費用：3,000円
内容：蔵王酒造にて蔵と展示館の見学
申込：2/28(金)までに電話で

問合せ：多賀城市観光協会
【電話】364-5901

■市民スポーツクラブ
□健康・スポーツ相談室(運動指導)
日時：
2/9(日)9：30～12：30
2/21(金)14：00～17：00
2/25(火)18：00～21：00
対象：中学生以上3人/回
費用：1,000円/回
*別途初回登録料500円(任意)
内容：体組成計の測定結果を基に、要望に沿った運動指導(1人40分)
申込：実施日の前日17時まで直接または電話で

□ママ×エクササイズ(バランスボールエクササイズ)
日時：2/6(木)、2/13(木)、2/20(木)、2/27日(木)10：30～11：30
対象：未就学児を子育て中の母親15組(託児付き)
費用：500円/回
内容：有資格者による託児付きです♪子育てママのための1時間。バランスボールエクササイズでこころもからだもリフレッシュ
申込：市民スポーツクラブHPから

□おやこdeアスレチック
日時：2/22(土)10：30～11：30
対象：2歳～6歳(未就学児)の親子12組
費用：1,000円
内容：ミニトランポリンや一本橋など、おやこで協力しながらアスレチックを楽しみます。
申込：2/1(土)から直接または電話で(定員になり次第締切)

□ウォーキングサッカー体験会
日時：2/23(日)(祝)10：00から
対象：市民または市内在勤者
内容：シニアから子どもまで楽しめる「走らないサッカー」の体験会
申込：2/19(水)まで直接または電話で

問合せ：総合体育館
【電話】365-1918

■宮城県行政書士会事務局
□空き家セミナーand相談会
日時：3/9(日)13：30～16：00
場所：中央公民館第1・第2会議室(文化センター内)
対象：市内の空き家でお困りの人
費用：無料
内容：・定員
第1部：「空き家にしないために」をテーマとしたセミナー　*定員なし
第2部：行政書士による、空き家の相続や所有後の管理・処分などの相談会　*6組
後援：本市
申込：第1部は不要。第2部は予約優先のため電話

問合せ：宮城県行政書士会事務局
【電話】353-7213