お知らせ Information -健康福祉-

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■シニアスピードクッキング教室
フレイル予防のために、栄養バランスが取れた簡単でおいしい料理を学び、シニアの食生活を充実させましょう。

日時：7月9日(火)10時～13時
場所：西コミュニティセンター
内容：調理実習、講話
対象：おおむね65歳以上の方または高齢期の食生活に関心のある市民
定員：16人
参加費：300円
持ち物：エプロン、三角巾、米0.5合、筆記用具
申込期間：6月3日(月)～25日(火)
申込方法：電話またはEメールで申し込み(Eメールの方は、(1)教室名、(2)氏名、(3)年齢、(4)電話番号を記載)

問合せ：健康増進課
【電話】23-0410
【メール】kokuho@city.iwanuma.miyagi.jp

■カルシウムアップ料理教室
骨粗しょう症は、骨がもろくなる病気です。ちょっとしたことで骨折しやすくなり、そのまま寝たきりになってしまうことも少なくありません。丈夫な骨づくりため、この機会に食事を見直してみませんか。

日時：6月25日(火)9時30分～13時
場所：保健センター
内容：講話、調理実習、軽運動ほか
対象：今年度の骨粗しょう症検診受診者、希望する市民
定員：20人
参加費：300円
持ち物：エプロン、三角巾、筆記用具
申込期間：6月3日(月)～14日(金)
申込方法：電話またはEメールで申し込み(Eメールの方は、(1)教室名、(2)氏名、(3)年齢、(4)電話番号を記載)

問合せ：健康増進課
【電話】23-0410
【メール】kokuho@city.iwanuma.miyagi.jp