健幸生活応援セミナー ～虎に翼、鬼に金棒、私に健康～

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せっかく受けた健診の結果を確認できているでしょうか。結果をきちんと確認することで、自分の健康状態を知り、普段の生活習慣を振り返るきっかけとなります。結果が良かった方も、ちょっと心配になった方も、痛くも痒くもないから大丈夫と思っている方も、皆さんぜひご参加ください。

日時：8月30日(金)9時30分～12時
(受付：9時15分～9時30分)
場所：西コミュニティセンター
講師：県立がんセンター研究所　がん先進治療開発研究部長　医師　田中伸幸氏、(株)フクシ・エンタープライズ　健康運動指導士
対象：自身の健康に関心がある市民
持ち物：今年度の健診結果、筆記用具、飲み物、眼鏡(必要な方)
※動きやすい服装・靴でお越しください。
※事前申し込みは必須ではありませんが、事前申し込みをした方にはプレゼントを用意しています。8月20日(火)までに電話またはEメールで申し込みください(Eメールの場合は、(1)健幸生活応援セミナー参加希望、(2)氏名、(3)年齢、(4)電話番号を記載)

《医師講話》
健診結果の見方や日常生活への生かし方などを〇×クイズで楽しく学びましょう

《軽運動》
家庭でも継続できる運動にチャレンジ

《栄養講話》
栄養バランスや減塩などについて見て、聞いて、味わって学びましょう

申込・問合せ：健康増進課
【電話】23-0794
【メール】hokenshi@city.iwanuma.miyagi.jp