(皆さんの元気を支えます!)地域包括支援センターイベント情報(2)

20／30

◆いきいきサロン
みんなでゲームなどを楽しみながら一緒に過ごしましょう!
日時：11月7日(火)、21日(火)午前9時30分から11時30分まで
会場：山村開発センター2階　婦人研修室
参加費：無料
※マスクを着用し、飲み物を持参してください。

◆ほっとパドラー
パドルを使った軽体操やマッサージ、レクリエーションをして一緒に楽しく過ごしましょう。
日時：11月2日(木)午前10時から正午まで
会場：中央コミュニティセンター(中新町)
対象：町内にお住まいの方
参加費：300円
講師：健康運動指導士　長谷敦子さん(仙台市)
※動きやすい服装でお越しください。

◆喫茶「みかん」
認知症の方とその家族、地域の方が自由に集える場です。お気軽にお立ち寄りください。
日時：11月1日(水)、8日(水)、15日(水)、22日(水)、29日(水)午前9時30分から11時30分まで
会場：健康福祉センター　玄関脇ロビー
参加費：無料

◆ひらめき運動教室
日時：11月14日(火)午前10時から正午まで
集合場所：B and G海洋センター
参加費：無料
講師：健康運動指導士　渋谷祐子さん(仙台市)
※動きやすい服装と上履き、タオル、飲み物、ポール(お持ちの方)を持参してください。

◆元気いきいきセミナー
筋肉の貯筋してますか?自宅でもできる簡単な筋トレを中心とした運動教室です。お気軽にご参加ください。
日時：11月9日(木)午後1時30分から3時30分まで
会場：健康福祉センター　ホール
参加費：無料
講師：健康運動指導士　渋谷祐子さん(仙台市)
※動きやすい服装で、タオル、上履き、飲み物を持参してください。

問い合わせ：地域包括支援センター
【電話】84-6021