(皆さんの元気を支えます!)地域包括支援センターイベント情報

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※日程や時間が変更になる場合があります。事前にお問い合わせください。

◆元気まんてん介護予防教室
ヨガ、ビンゴ、マージャン、踊りで楽しく過ごしましょう!お気軽にご参加ください。
日時：2月5日(月)、13日(火)、19日(月)、26日(月)午前10時30分から午後3時まで
会場：健康福祉センター　やすらぎの間
対象：町内にお住まいのおおむね65歳以上の方
参加費：600円(川崎町飲食店組合の弁当あり)
※やすらぎの湯を利用できます。

◆やすらぎデイサービス
ゲームや脳トレ、リハビリで楽しく過ごして介護予防!入浴はお手伝いします!
外出する機会が減り、転びやすくなったと感じる方、1人でお風呂に入るのに不安を感じている方など、地域包括支援センターにご相談ください。
日時：毎週月曜日、金曜日(祝日を除く)午前10時から午後3時まで
会場：健康福祉センター
費用：1回1,000円(昼食付)

◆もの忘れ相談(要予約【電話】84-6021)
日時：2月20日(火)午後1時30分から2時まで
会場：健康福祉センター
相談医：川崎こころ病院院長　石井洋先生
相談料…無料
※認知症に関する相談は、地域包括支援センターでも随時受け付けていますのでお気軽にご相談ください。

◆元気いきいきセミナー
筋肉の貯筋してますか?自宅でもできる簡単な筋トレを中心とした運動教室です。お気軽にご参加ください。
日時：2月15日(木)午後1時30分から3時30分まで
会場：健康福祉センター　コミュニティホール
参加費：無料
講師：健康運動指導士　渋谷祐子さん(仙台市)
※動きやすい服装で、タオル、上履き、飲み物を持参してください。

◆ほっとパドラー
日時：2月1日(木)午前10時から正午まで
会場：中央コミュニティセンター(中新町)
対象：町内にお住まいの方
参加費：300円
講師：健康運動指導士　長谷敦子さん(仙台市)
※動きやすい服装でお越しください。

◆手芸サロン
日時：2月27日(火)午後1時30分から3時まで
会場：健康福祉センター2階　会議室
持ち物：裁縫セット
材料費：100円

◆ヨーガ教室
ヨーガは、年代や性別に関係なく取り組むことができ、自分のペースで楽しむことができます。
会場/日程：
(1)立野地区集落センター…2月11日(日)、25日(日)
(2)支倉台分館…2月20日(火)
時間：午前10時から11時30分まで
参加費：無料
講師：ヨーガセラピスト　佐藤春美さん(仙台市)
※動きやすい服装で、ヨガマット(お持ちでない方はバスタオルなど)、タオル、飲み物を持参してください。
※立野・支倉台地区以外の方でも参加できます。

◆安全運転技能アップ教室
安全に運転を続けるために、運転技能と連携した脳と体を鍛える教室を開催します。
身体機能や認知機能の低下を予防して交通事故を防ぎましょう。
日時：
(1)2月6日(火)
(2)2月21日(水)
(3)3月7日(木)(全3回)
午後1時30分から3時まで
※(1)～(3)すべての受講をお願いします
会場：健康福祉センター　コミュニティホール
内容：運転技能と連携したゲーム機の体験、身体・認知機能アップのためのトレーニング紹介、運転シミュレーション体験
定員：15名
参加費：無料
講師：健康運動指導士　渋谷祐子さん(仙台市)
申込先：地域包括支援センター(【電話】84-6021)

◆いきいきサロン
みんなでゲームなどを楽しみながら一緒に過ごしましょう!
日時：2月6日(火)、20日(火)午前9時30分から11時30分まで
会場：山村開発センター2階　婦人研修室
参加費：無料
※マスクを着用し、飲み物を持参してください。

●地区サロン・各運動教室等　参加時のお願い
各地区のサロン・各運動教室等に参加される方は、感染予防対策にご協力ください。
・当日は自宅で体温を測定し、マスクを着用して参加してください。
・風邪気味など体調がすぐれない場合は無理せずお休みしてください。
・参加者同士適度な距離を保ちましょう。
・3密(密集・密閉・密接)を避け、こまめな手洗いをお願いします。

問い合わせ：地域包括支援センター
【電話】84-6021