健康

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■高齢者の相談窓口　地域包括支援センター
◇高齢者のメンタルヘルス
シニア世代といえば「余暇を楽しめる第二の人生」という良いイメージを思い浮かべますが、生活環境の変化などにより心の健康を乱しやすい時期でもあります。
〔日常生活でできる予防的ケアを実践しましょう〕(1)社会とのつながり…お茶のみ、地域行事への参加
(2)規則正しい生活リズム…早寝・早起き・朝ごはん
(3)張りのある生活…野菜つくり、散歩、新しい趣味を持ち挑戦する
(4)笑顔…笑う機会を増やす
(5)早期発見・対応…困ったときには一人で抱え込まない
高齢者に関する総合相談の窓口として、地域包括支援センターを設置しています。気軽にご相談ください。

■認知症サポーター養成講座の受講生募集
認知症について正しく理解し、認知症の人やその家族を見守り、寄り添い、支え合えるように応援する「認知症サポーター」を養成する講座を開催します。
日時：1月23日(木)午後1時30分〜3時
場所：津山老人福祉センター
申込期限：1月21日(火)
申込み：津山・豊里地域包括支援センター
【電話】0225-68-3780

問合せ：福祉事務所長寿介護課(地域包括支援係)
【電話】0220-58-5551

■ファミサポ事業協力会員を募集します
ファミリー・サポート・センター事業は、地域で育児の手助けができる人(協力会員)が、育児の手助けを必要とする人(利用会員)を援助する活動です。

◇協力会員になるには
市内在住の心身ともに健康な20歳以上の人で、市主催の協力会員講習会を受講した人が、会員に登録できます。

◇協力会員講習会
日時：1月29日(水)午前10時30分〜午後3時15分
場所：市役所南方庁舎(中会議室)
受講料：無料
申込期限：1月24日(金)
※電話で申し込みください

申込み・問合せ：ファミリー・サポート・センター事務局
【電話】0220-58-5558

■妊娠・出産・子育て応援します
◇子育て支援講座
体を動かしてリフレッシュ。みんなで語りましょう。
日時：1月22日(水)午前10時30分〜11時30分(要電話予約)
場所：登米北上こども園
内容：子育てワンポイントレッスン、タッチケアなど

申込み・問合せ：登米北上こども園
【電話】0220-52-3558

◇よりそい・ほっと相談
妊娠、出産、育児などについて、助産師が個別相談に応じます。
日時：1月21日(火)午前10時〜午後3時(要電話予約)
場所：南方子育てサポートセンター

申込み・問合せ：福祉事務所子育て支援課(母子保健係)
【電話】0220-58-5557

◇わくわくマタニティサロン
正しい知識を身に付けて、赤ちゃんを健康に生み育てましょう。パパの参加も大歓迎。
内容：妊娠中のこころの学び、産後クライシス、産後応援シート作成など
日時：1月20日(月)午前10時〜11時45分(要電話予約)
場所：迫児童館

申込み・問合せ：福祉事務所子育て支援課(母子保健係)
【電話】0220-58-5557

◇こんにちわ赤ちゃんサロン
同じ気持ちを持つお母さん同士で、みんなでゆっくり話してみませんか。
日時：1月15日(水)午前10時〜11時30分(要電話予約)
場所：南方子育てサポートセンター

申込み・問合せ：南方子育てサポートセンター
【電話】0220-58-5558

■保健所の各種相談事業
◇HIV・クラミジア・梅毒抗体検査、肝炎(B型・C型)ウイルス検査、骨髄バンクの登録
日時：1月9日(木)、23日(木)/午前10時〜11時30分
申込期限：実施日の3日前

申込み・問合せ：石巻保健所登米支所(疾病対策班)
【電話】0220-22-6119

◇女性のための出張相談
日時：1月15日(水)午前10時30分〜午後4時(1人約50分)
申込期限：1月14日(火)午後3時
場所：石巻保健所登米支所
相談員：NPO法人ハーティ仙台女性相談員
相談料：無料(要電話予約)
※託児不可

申込み・問合せ：石巻保健所登米支所(母子・障害班)
【電話】0220-22-6118