市では健診結果の説明をはじめ、運動の体験や食事、お口の講話・相談などの健康づくりのイベントを開催します。
●全イベント共通の持ち物
・動きやすい服装、靴
・健康ポイントカード
・飲み物
・タオル
●その他
・全イベント参加料無料で、事前申し込み制です。
・各イベントの開催する日の2日前までにご連絡ください。
◆健診結果説明会
健診結果の見方を説明します。自分の体の状態を知り、健康に1歩近づきましょう!
※各定員50人。上記持ち物のほかに、健診結果を忘れずにお持ちください。
▽特定健診および30代の健康診査結果説明会(74歳までが対象)
日時:9月27日(金)10:00~12:00(受付時間 9:45~10:00)
場所:市民センター2階 201会議室
内容:体力測定、個別健康・運動相談、健診結果の見方の説明、健康講演会など
▽後期高齢者健診結果説明会(75歳からが対象)
日時:9月19日(木)13:30~15:30(受付時間 13:15~13:30)
場所:ウエルパーク 多目的ホール
内容:体力測定、個別健康・運動相談、市の健康課題と健診結果の見方の説明、健康講演会など
屋内用運動靴もお忘れなく!
◆75歳から元気!教室
健康維持のための運動体験、食事やお口のケアなどについてお話します!
※定員30人。75歳からが対象(全3回)
日時:
・第1回…10月17日(木)13:30~15:30(受付時間 13:15~13:30)
・第2回…11月7日(木)
・第3回…令和7年3月13日(木)
※開催時間は第1回と同じ
場所:NIKKO(ニッコー)アリーナかくだ(総合体育館)武道場
内容:体力測定、食事、お口、運動の健康ミニ講話・実技など
◆高血糖撃退!教室
血糖値の改善をお手伝いします!血糖値の改善に向けて一緒に頑張ってみませんか?
※定員20人。特定健診結果で糖代謝項目のHbA1c値が5.6%以上の40~64歳の男性が対象(全5回)
日時:
・第1回…9月26日(木)18:30~20:30(受付時間 18:30~19:00)
・第2回…10月10日(木)19:00~20:30
・第3回…10月24日(木)19:00~20:30
・第4回…11月7日(木)19:00~20:30
・第5回…12月19日(木)19:00~20:30
(受付時間 18:45~19:00)
場所:NIKKO(ニッコー)アリーナかくだ(総合体育館)武道場
内容:体力測定、個別健康・運動相談、健康講演・実技、健診結果についての説明など
◆今日から始めよう!健康づくり講座
自分の体の状態を知り、健康づくりのための正しい生活習慣について学びましょう。
※定員30人。74歳までが対象(全6回)
日時:
・第1回…10月4日(金)10:00~12:00(受付時間 9:45~10:00)
・第2回…10月18日(金)、第3回…11月8日(金)、第4回…11月22日(金)、第5回…12月13日(金)、第6回…12月20日(金)
※開催時間は第1回と同じ
場所:NIKKO(ニッコー)アリーナかくだ(総合体育館)武道場、スポーツ交流館(第4回のみ)
内容:体力測定、運動体験、健康講演など
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申し込み・問い合わせ:健康推進課
(【電話】62-1192)
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