健康管理センターからのお知らせ「一般」

18／31

■リズムウォーキング
健康運動実践指導者の指導でストレッチ、音楽にあわせながら、歩く動作を中心とした運動をします。運動を始めるきっかけづくりとして参加してみませんか。
期日：7月22日(月)
時間：午前10時～11時
持ってくるもの：室内用シューズ、タオル、飲み物
場所：町健康管理センター
※動きやすい格好でお越しください。

■7月28日は「日本肝炎デー」です!
肝炎とは、肝臓に炎症が起こり、疲労や倦怠感、発熱や吐き気などの症状が現れることのある疾患です。最も多いのが、ウイルス感染が原因で起こるウイルス性肝炎です。
肝炎は、自覚症状もほとんどないまま進行するといった特徴があります。今まで一度も検査を受けたことがない人は、肝炎ウイルス検査を受けて、感染の有無を確かめることが大切です。

○肝臓のために日頃から気をつけておきたいこと
・栄養素をバランスよく取る
・太りすぎに気をつける
・飲酒を控える
・過労を避ける

■7月は「愛の血液助け合い運動」月間です!
○「行ってみよう　少しの勇気で救える命」
血液は人工的に造ることができないため、医療において「輸血」は欠かすことができない治療法となっています。事故やケガ、病気で輸血を必要としている人に血液を届けるためには「献血」が必要です。
血液は長期保存ができないため常に新鮮な血液を必要としています。毎年夏季は、長期休暇などにより学校、企業や団体などからの献血へのご協力が得にくくなります。ぜひ、みなさんのご協力をお願いします。
また、献血における予約をお願いしています。ご理解とご協力をお願いいたします。

問合せ：健康管理センター
【電話】52-8481