健康・福祉 HEALTH and WELFARE

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◆新型コロナワクチン接種[接種費用　無料]
「令和5年秋開始接種」を実施しています
対象：生後6か月以上の人(初回接種終了者)
使用ワクチン：オミクロン株XBB.1.5対応1価ワクチン
接種間隔：3か月以上
接種券：直近の接種から3か月経過した人に順次発送
※未使用の接種券をお持ちの人には、接種券を送付しません。お手元の接種券を使用してください。
※接種券を紛失された人は、市ワクチン特設サイトまたは市コールセンターにて再発行申請をしてください。
接種場所：実施医療機関
※直接医療機関にご予約ください。集団接種は実施しておりません。

新型コロナワクチン接種のお問い合わせ：市ワクチンコールセンター
【電話】0985-78-0567(ワクチンコロナ)
8時30分から午後6時まで　月曜から土曜(日曜、祝日、年末年始除く)

◆11月14日は世界糖尿病デーです
糖尿病の早期は自覚症状がなく、放置すると重篤な合併症を引き起こします。まずは健康診断を受けましょう。糖尿病を正しく理解し、治療を継続することで、健康な人と変わらない生活を送ることにつながります。また、糖尿病患者さんを支える家族や周囲の人びとが糖尿病を正しく理解することも大切です。この機会に糖尿病についてみんなで考えてみましょう。

▽3大合併症
網膜症
腎症
神経障害

※ブルーサークルは世界糖尿病デーのシンボルです。

問い合わせ先：
国保年金課【電話】42-2359【FAX】20-3562
健康支援課【電話】29-5286【FAX】29-5208

◆フレイル予防短期スクール参加者募集
週1回、3か月間(令和6年1月から3月まで)通って、運動・口腔・栄養・認知症予防に取り組み、自宅でもできる介護予防を身につけましょう。
対象：身体や気持ちの衰えを感じている65歳以上の人
日時：令和6年1月から3月の週1回3か月間(日程は各事業所により異なります)
場所：市内9か所の通所介護事業所など
定員：15人から20人(各事業所により異なります)
料金：無料(送迎費の一部自己負担あり)
申込：12月15日(金)までに希望する事業所へ申込書を提出してください。申込書は各事業所、地域包括支援センターに設置しています。地域包括ケア推進課から郵送することもできます。詳しくはお問い合わせください。

問い合わせ先：地域包括ケア推進課
【電話】21-1773【FAX】31-6337

◆特定健診、後期高齢者健診を受けましょう
市国保の特定健診と後期高齢者健診は無料で受けられます。通院中でも健康でも、年に1回健康チェックをしましょう。
対象：35歳以上の市国保加入者、宮崎県後期高齢者医療制度加入者
期間：令和6年2月29日(木)まで
料金：無料
持参：令和5年度宮崎市健康診査受診券、保険証
申込：
・個別健診…指定医療機関に直接お申し込みください。
・集団健診…電話(市コールセンター【電話】25-2111)または市ホームページからお申し込みください。

問い合わせ先：国保年金課
【電話】42-2359【FAX】20-3562

◆骨盤リセットラーニング
骨盤を正しい位置にリセットし、美しい姿勢づくりを目指します。気づいたときに実行するだけで効果抜群です。ぜひご参加ください。
日時：11月28日(火)、12月6日(水)、12日(火)午後7時から午後8時まで
場所：宮崎市総合体育館(宮崎駅東1-2-7)
定員：30人(先着順)
料金：1500円(3回分)
持参：運動のできる服装、タオル
申込：11月23日(木・祝)までに電話、ファックス、窓口またはメール(gym@miyazaki-sports.or.jp)でお申し込みください。

問い合わせ先：宮崎市スポーツ協会(宮崎市総合体育館)
【電話】29-5603【FAX】29-5604