健康・福祉[HEALTH and WELFARE]

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◆宮崎いきいき健幸体操(健幸運動教室)で健幸な体づくり
介護予防を目的とした90分の運動教室を開催しています。楽しく運動することで、心身ともに「健幸」であることを目指しています。お近くの会場で楽しく運動してみませんか?
※毎週開催ではありません
対象：おおむね65歳以上の人
日時：下記参照
料金：無料
申込：不要
日程はお問い合わせいただくか、本紙掲載QRコードからご確認ください。

曜日・会場名・運動開始：
▽月
イオン宮崎店　10時
住吉老人いこいの家/月曜日クラス　10時

▽火
北部記念体育館　9時30分
生目の杜運動公園体育館　9時30分
九州電力宮崎支店　※SunQテラス　10時
赤江老人福祉センター　10時

▽水
宮崎市総合体育館/いきいき教室　9時30分
宮崎市総合体育館/ゆるやか教室(参加要件あり)　9時30分
高岡老人福祉館〈百寿荘〉　9時30分
清武地区交流センター　※多目的ホール　午後2時

▽木
高岡福祉保健センター〈穆園館〉　10時
宮交シティ　※3F　紫陽花ホール　午後2時
南部老人福祉センター　10時
田野総合福祉館〈ふれあいセンター〉　午後1時30分

▽金
佐土原体育館　9時30分
青島地区交流センター　9時30分
住吉老人いこいの家/金曜日クラス　10時

問い合わせ先：
市コールセンター【電話】25-2111
地域包括ケア推進課【電話】21-1773【FAX】31-6337

◆精神障がい者家族教室
精神科医師による「総合失調症の理解と対応」についての講話および家族懇談会を開催します。抱えている悩みや不安など、家族同士で話し合える場です。
対象：市内在住の精神障がい者の家族
日時：5月20日(月)午後1時30分から午後3時30分まで
場所：市保健所
定員：25人(定員になり次第終了)
申込：電話、FAXまたは予約申込フォームから健康支援課へお申し込みください。

問い合わせ先：健康支援課
【電話】29-5286【FAX】29-5208

◆使わなくなった福祉機器をご提供ください
福祉機器を利用される人の経済的負担を軽減するため、福祉機器のリサイクルを進めています。皆さんから提供された福祉機器は、消毒され、一部自己負担のうえ、障がい者などにお譲りしています。不要になった福祉機器をお持ちの人、または福祉機器の利用を希望する人は、ぜひご連絡ください。
対象機器：電動ベッド、車椅子、ポータブルトイレ、歩行器、シャワーチェア、杖など
譲渡対象：障がい者手帳(身体、療育、精神)をお持ちの人、65歳以上の人、難病患者など
場所：宮崎身体障害者福祉会館(宮崎駅東3-6-7)
料金：無料回収(譲渡の場合は一部自己負担があります)
申込：平日9時～午後5時に電話またはファックスで(公財)宮崎身体障害者福祉協会(【電話】29-0887【FAX】25-1591)へお申し込みください。

問い合わせ先：障がい福祉課
【電話】21-1772【FAX】21-1776

◆いきいき手帳で介護予防をしましょう
この度初めて健康づくりと介護予防に役立つ「いきいき手帳」を作成しました。おおむね65歳以上で、ご自身の介護予防の取り組みに活用することを希望する人に配付します。いきいき手帳でこころも体も、いつまでも「健幸」を保ちましょう。
概要：
・介護予防に関するさまざまな情報を掲載した「手帳」
・健康管理に活用できる「記録ノート」
※緊急搬送時に役立つ「119　あんしんカード」がセット
配付場所：地域包括ケア推進課、総合支所地域市民福祉課、地域センター、老人福祉センター、地域包括支援センターなど
料金：無料

問い合わせ先：地域包括ケア推進課
【電話】21-1773【FAX】31-6337