健康・福祉[HEALTH and WELFARE]

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◆いきいき手帳(記録ノート)を配布します
健康づくりと介護予防に役立つ「いきいき手帳」に付属している記録ノートを新たに配布します。現在使用している記録ノートを使い終えた人が対象です。いきいき手帳(本体)は現在お持ちのものを引き続き使用してください。いきいき手帳をお持ちでない人は、現在配布をしていますので、お気軽にお問い合わせください。詳しくは市ホームページに掲載しています。
配布場所：地域包括ケア推進課、地域包括支援センターなど
料金：無料

問い合わせ先：地域包括ケア推進課
【電話】21-1773【FAX】31-6337

◆介護保険料の納め忘れはありませんか?
▽介護保険料の納付方法は年金からの差引き(特別徴収)が原則ですが、納付書や口座振替などの普通徴収で納めている人は、納め忘れにご注意ください。
≪特に納め忘れが多い普通徴収の一例≫
・65歳になったあとの約1年間
・所得税や市・県民税の修正申告により年度の途中で保険料額が変更になり、普通徴収となった場合など

▽滞納すると、介護サービスを受けるときに保険給付の制限を受ける可能性がありますので、お早めに納付状況の確認や納付相談をお願いします。

問い合わせ先：介護保険課
【電話】42-7147【FAX】31-6337

◆点訳・音訳ボランティア養成講習会
視覚障がいのある人への情報提供を行う、点訳や音訳のボランティアを養成します。
対象：講習会終了後にボランティア活動が可能で、パソコンをお持ちの人(講習会で使用)
日程：5月から令和8年3月　午後1時30分から午後3時30分まで
・点訳…第2・第4火曜
・音訳…第1・第3金曜
場所：県立視覚障害者センター(江平西2-1-20)
料金：無料(テキスト代実費負担)
申込：3月31日(月)までに希望する講座名(点訳もしくは音訳)、氏名、住所、電話番号を電話またはファックスで県立視覚障害者センターへお知らせください。事前説明会は点訳4月15日(火)、音訳4月18日(金)、いずれも午後1時30分から県立視覚障害者センターで開催します。

問い合わせ先：
・県立視覚障害者センター【電話】22-5670【FAX】38-8730
・障がい福祉課【電話】21-1772【FAX】21-1776

◆高額療養費支給申請を簡素化します
高額な医療費を支援する「高額療養費制度」の申請方法が簡素化されました。一度の口座登録だけで、以降は申請が不要になります。簡素化後は申請書に代えて決定通知書が届きます。なお、国保税を滞納している場合は利用できません。詳しくは国保年金課までお問い合わせください。市ホームページにも掲載しています。
対象：国民健康保険高額療養費の支給予定者
申込：宮崎市国民健康保険高額療養費支給申請手続の簡素化申出書を国保年金課へ提出してください。総合支所でも受け付けます。

問い合わせ先：国保年金課
【電話】21-1745【FAX】20-3562

◆いきいきスポーツデリバリー
体幹トレーニングなどの「体の改革トレーニング系」、ヨガなどの「健康維持に関する運動系」、器械運動やかけっこなどの「年齢に応じた運動系」の専門指導者を派遣します。ぜひご活用ください。詳しくは宮崎市スポーツ協会ホームページに掲載しています。
対象：市内に在住、在勤または在学する5人以上の団体
申込：実施予定1か月前までに申込書に必要事項を記入し、持参またはメール(info@miyazaki-sports.or.jp)でお申し込みください。申込書はホームページからダウンロードできます。

問い合わせ先：宮崎市スポーツ協会
【電話】21-1735【FAX】21-1736