地域包括支援センター

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◆「笑おう会」に参加しませんか
12月25日の「笑おう会」では、クリスマスにちなんで手品やミニコンサート、釣りゲームを楽しみました。手品には驚きの喚声が沸いたほか、ギターの生演奏に合わせて歌を歌ったりし、「楽しかった」「いいクリスマスプレゼントになった」などの声が上がりました。
声を出して笑うことは心身の健康につながります。「笑おう会」では、皆が楽しく過ごせるレクリエーションを企画していますので、ぜひ気軽にご参加ください。また、会の運営を支援するボランティアスタッフも募集中です。

日時：毎月第2・4月曜日の午後1時30分～3時
場所：健康センター
参加料：無料
持ち物：飲み物、上履き
※外出支援バスを利用する場合は、高齢者健康サポートセンター(綾町社会福祉協議会)へ電話予約をお願いします
【電話】77-1133

◆介護家族の会の交流会
認知症の家族を介護するのは難しく、不安や悩みは数え切れません。同じ立場の人が集まって介護について情報交換をしたり、おしゃべりやゲームなどを通して楽しく過ごしたりすることでリフレッシュできるよう、交流会を開催します。初めての参加でも気軽にお越しください。心強く思える仲間ができますよ!

日時：2月15日(木)午後1時～3時
場所：高年者研修センター
参加料：無料

◆一人で悩んでいませんか
地域包括支援センターでは、高齢者の健康や医療・福祉・介護に関することはもちろん、日常生活に関するさまざまな困りごとや「どこに相談すればいいか分からない」といった悩みについて、相談に応じています。電話相談(【電話】77-3141)、面談のほか、自宅訪問も可能です。ぜひご利用ください。

受付時間：平日の午前8時30分～午後5時15分
※面談・自宅訪問を希望する場合は、まずお電話ください

◆百歳体操でいきいき健康生活!vol.4
◇倉田健輔さん
76歳
南麓公民館「いきいき百歳体操」に参加

お達者クラブに参加したときに誘われたのが「百歳体操」を始めたきっかけ。人に会えるのが楽しいからこれからも続けたい。家に閉じこもるのは良くないしね!健康のためにグランドゴルフをしたり、何でも食べるようにしたりしているよ。

◇蚊口幸子さん
72歳
立町公民館「いきいき百歳体操」に参加

仕事で痛めたひざに水がたまったりしていたのですが、百歳体操を続けるうちに持久力がついて体がよく動くようになりました。おしゃべりも楽しいです。体力に自信がついてきたら、筋力をつけたい、少し痩せたいと欲が出てきました!

問合せ：地域包括支援センター
【電話】77-3141