保健だより 話してみたら、少し楽になった。

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■ひとりで悩まないで誰かに話してみませんか
9月10日～9月16日は「自殺予防週間」です。さまざまな悩みから、精神的に追い込まれてしまうことは、誰にでも起こる可能性があります。
あなたのまわりに、気になる人はいませんか。
「どうしたの?」
その一言で、あなたの身近な方が命を救われるかもしれません。大切な人の様子が「いつもと違う」場合、悩んでいることに気づいたら、一歩勇気を出して声をかけてみませんか。また、家族や職場など、身近な人に言えない、そんな悩みを抱えるあなたを支える相談窓口があります。宮崎県自殺予防ポータルサイト「ひなたのおせっかい」では、死にたいくらいつらい気持ちや、こころの健康、家庭、生活、借金、仕事、病気、法律などさまざまな悩み事に関する相談窓口をご案内しています。
健康福祉課でも、随時相談を受け付けております。他にも、電話だけでなくSNSでの相談先もあります。つながりにくかったり、返事に時間を要するかもしれませんが、ひとりで悩まないで、まずはご相談ください。24時間365日、いつでも相談することができます。

お問合せ・相談先：健康福祉課
【電話】66-3610(平日8：30～17：15)