INFORMATION「講座・教室」

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■健康ライフ教室(無料)
管理栄養士と野菜の摂取量や上手な取り方を学びませんか。
日時：12月17日(日)　10時～11時30分
場所：まちなか交流センター
定員：40人
※申し込み順

申し込み・問合せ：マイナポータルぴったりサービス、電話、または健康課窓口
【電話】23‒2765

■宮崎大学医学部市民公開講座　脳卒中のはなし(無料)
日時：12月17日(日)　14時～16時
場所：総合文化ホール
内容・講師：
(1)脳梗塞について…都城市郡医師会病院　杉本哲朗脳神経外科部長
(2)脳出血・くも膜下出血について…宮崎大学医学部臨床神経科学講座脳神経外科学分野　松元文孝助教
(3)脳卒中の予防について…潤和会記念病院　上原久生副院長・脳神経センター長
(4)脳卒中循環器病対策基本法について…宮崎大学医学部臨床神経科学講座脳神経外科学分野　大田元講師
※申し込み不要

問合せ：宮崎大学医学部臨床神経科学講座脳神経外科学分野
【電話】0985‒85‒3128

■おしゃべりがんサロン　ルピナス(無料)
管理栄養士が、がん治療中の食事のサポートについて話します。
日時：12月21日(木)　13時30分～14時30分
場所：都城医療センター
対象：がん患者および家族など
※要申し込み

申し込み・問合せ：都城医療センター内がん相談支援センター
【電話】0120‒411‒329

■都城地域高等職業訓練校
○洋裁科
日時：
(1)毎週木曜日(全20回)　9時30分～15時30分
(2)隔週土曜日(全12回)　9時～12時30分
受講料：(1)4万円、(2)2万円
開講日：(1)1/11(木)、(2)1/13(土)
※定員：(1)3人、(2)5人

○手編み科(全20回)
日時：毎週火曜日　10時～15時
受講料：2万5千円
開講日：1/16(火)

○着付け科(3カ月)
日時：毎週木曜日　(1)10時～12時、(2)13時～15時、(3)19時～21時
受講料：1万1千円
開講日：1/11(木)

○フラワーアレンジメント科(6カ月)
日時：(1)隔週金曜日、(2)隔週土曜日　9時～12時
受講料：2万1千円
開講日：(1)1/12(金)、(2)1/13(土)

○パソコン入門(基本操作・入力)(全6回)
日時：(1)毎週月・木曜日、(2)毎週土曜日　(1)19時～21時、(2)10時～12時
受講料：(1)(2)1万3千円
開講日：(1)1/11(木)、(2)1/13(土)
※(1)(2)5人以上で開講

○エクセル基礎講座(全6回)
日時：毎週月・木曜日　19時～21時
受講料：1万3千円
開講日：2/5(月)
※5人以上で開講

申し込み・問合せ：各開講日の10日前までに都城地域高等職業訓練校
【電話】23‒2316

■日本語講座(初級・全10回)
日時：1月14日(日)・21日(日)・28日(日)、2月4日(日)・18日(日)・25日(日)、3月10日(日)・17日(日)・24日(日)・31日(日)　13時～14時30分
場所：総合文化ホール
対象：日本語を勉強したことのない外国人住民
定員：5人程度
※申し込み多数の場合は抽選
費用：千円(教科書代)

申し込み・問合せ：12月25日(月)までに電話またはメールで国際化推進室
【電話】23‒2295
【メール】intl@city.miyakonojo.miyazaki.jp

■ステップ運動教室(無料)
心肺機能の向上や足腰の筋力強化などが期待できる運動教室です。

○経験者
日時：1/18(木)、2/15(木)、3/14(木)
・午前の部…9時30分～11時30分
・午後の部…13時45分～15時30分
定員：各20人

○初心者
日時：2/15(木)　9時～9時30分
定員：10人

場所：コミュニティセンター
持参物：タオルや飲み物、運動のできる服装、運動靴
※詳しくは、市ホームページを確認ください

申し込み・問合せ：開催日の前日までに健康課
【電話】23‒2765

■ファミリー・サポート・センター援助会員養成講座(無料・全6回)
日時：1月22日(月)・29日(月)、2月15日(木)・19日(月)・26日(月)、3月5日(火)(予定)　10時～16時
場所：総合社会福祉センターほか
定員：30人
※要申し込み

申し込み・問合せ：1月17日(水)までに都城市ファミリー・サポート・センター
【電話】26‒3810