編集後記

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◆今月号の表紙は、読者の皆さんに爽やかな気分になってもらえる景色を届けたくて、通り雨が過ぎた後に良く晴れた真夏の昼前という条件で撮影を行いました。猛暑日の焼け付く暑さと雨上がりのジメジメとした湿気で、サウナに入ったかのような大量の汗。爽やかでない状況で撮影した爽やかな1枚です。　(祐)

◆健康診断で生活習慣の改善が必要だと分かり、まずは栄養バランスを整える食材を取り入れた食生活を始めました。本紙でも糖尿病など病気の怖さや予防方法を紹介していますが、悪くなる前に予防することの大切さを痛感。せいろを使ったヘルシー料理など、食の楽しみも大切にしながら継続していきます。　(茉)

◆例年よりも暑い日が続いた今年の夏ですが、最近は過ごしやすい時間帯も増え、少しずつ秋らしくなってきました。食べ物もおいしく、何をするにも快適に過ごせる貴重な季節ですが、気付いた時には過ぎ去っている秋。今年の秋こそは計画的に過ごせるよう、「やりたいことリスト」を作成することから始めたいと思います。　(志)