国際交流員のひとりごと

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■80代も山頂へ! 驚きの健康長寿国・日本
Vol.1　張(チョウ) 麗霞(レイカ)さん(中国)

ハイキングや登山が大好きな私。昨年4月に着任して以降は、霧島ジオパークの白紫池(びゃくしいけ)や六観音御池(ろっかんのんみいけ)、不動池の火口湖を巡り、韓国岳(からくにだけ)や開聞岳にも登りました。この時驚いたのは、すれ違う人らの年齢層でした。高齢の人が多く、80代と思われる人も少なからず見かけました。人生100年時代と言われる昨今。皆さんの元気な姿を見ていると、70代や80代はまだまだ若いと気付かされました。また、普段公園や街中でジョギングやランニングをしている年配の人を良く見かけることからも、日本は多くの人が運動を通して楽しく健康を維持している国だと感じます。
長寿の国と言われる日本。「長生きするなら元気でいたい」という健康寿命への意識の高さに感動しました。

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