健幸(けんこう)になれるまちスマートウエルネスシティ高鍋(2)

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犬を飼い始めたのをきっかけに20年以上前からウォーキングを始め、健康維持のために現在も続けています。季節によって歩く時間帯を変えたり、1回に歩く距離を徐々に増やしたり、慣れてきたら早歩きをして負荷をかけたりと歩き方も工夫しています。
ウォーキングはお金もかからず手軽に始められ、自分のペースでできるのがいいですね。気分でコースを変えているので飽きないし、知らない人でも顔を合わせる機会が多くなって挨拶したり、いろんな情報を交換したりして知り合いも増えて楽しいですよ。

小丸川の堤防沿いを小丸大橋と高鍋大橋を渡って周回するコースです。自然が豊かで季節ごとの変化を楽しめますが、川沿いで街灯がほとんどないため、歩く際は明るい時間帯がおすすめです。

高鍋駅から国道10号線を抜けて高鍋信用金庫本店までの県道を歩くコースです。街灯が多いため、夜間のウォーキングにも向いています。

・交通ルールやマナーを守りましょう!
・夕暮れや夜間、曇天時などは明るい目立つ色の服装と反射材を活用しましょう!

町民の皆様の安全につながるよう、反射タスキや靴用反射シールなどの反射材用品の配布を行っています。配布場所：高鍋町役場2階総務課窓口
※在庫がなくなり次第、配布を終了します。