12月号 保健だより(2)

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■がん検診はお済みですか?令和5年度がん検診は12月まで!!
・射水市のがん検診対象者は、射水市に住所があり、職場などで検診を受ける機会のない方です。
がん検診の詳細は、市ホームページ、おとなの健康カレンダー(広報4月号同時配布)をご確認ください。
・受診を希望される方で受診券が届かない場合(転入・退職等)はお知らせください。

◆集団がん検診日程(12月3日～12月11日)
※要予約

※終了間近です!
医療機関検診(胃・大腸・子宮・乳がん検診)は12月16日(土)まで

◆集団がん検診予約方法
▽インターネット予約(24時間予約可能)
がん検診の受診券をお持ちの方は、インターネットで集団がん検診の予約ができます!
市ホームページからご確認ください。

▽電話予約
平日8：30～17：15　保健センター
【電話】52-7070
※表中に記載の時間は受付時間です。30分ごとに予約を受付しますので、希望の時間をご予約ください。

■昭和37年4月2日～昭和54年4月1日生まれの男性の皆様へ
◇風しんの抗体検査および予防接種はお済みですか?
この年代の方は、過去に公的な予防接種が行われていないため、自分が風しんにかかったり、家族や周囲の人に感染させたりする可能性があります。
クーポン券を使用して、まずは抗体検査を受けましょう(抗体検査の結果、十分な量の抗体が無い場合は、予防接種の対象になります)。
受診方法：市内や全国の協力医療機関で受けることができます。
実施期間：令和7年3月31日まで
料金：無料
その他：対象の方へクーポン券を送付していますが、転入や紛失などによりお手元にない方は、お問い合わせください。
※詳細については、市ホームページで、「おとなの風しん」を検索してください。

■健康相談会のお知らせ
～血糖・脂質・血圧がちょっと高めのあなたへ～
令和5年度の健康診査の結果はいかがでしたか?
メタボではないけれど、血糖・脂質・血圧が少し気になるあなたへ健康相談会を開催します。

会場：保健センター
※来所が難しい方は、平日10時～16時のご希望の日時に、訪問による相談を行います。
電話でお申し込みください。

内容：保健師・栄養士による個別相談(所要時間40分～50分)
持ち物：令和5年度特定健康診査の結果
参加費：無料
予約方法：電話またはインターネット
※特定保健指導利用券が届いている方は、特定保健指導を受けましょう。

■こころの健康相談
※要予約
専門相談員(公認心理師)による個別相談です。(約1時間)
会場：保健センター

■感染症対策のポイント
・こまめな手洗いと手指消毒
・人混みを避け、必要であればマスクを着用する
・換気をする
※急な発熱やせき等の症状がある場合は、早めに医療機関を受診しましょう。

■Let’sトライ!IMIZUSHI　健康8(エイト)
～8つの行動目標で健康寿命をのばそう～
I…飲酒は適量守って百薬の長