きららか射水 100歳体操

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市では、高齢者が要介護状態にならずに健康でいきいきとした生活を送ることができるよう、また、体操を通じて住民が互いに支え合える地域となるよう「きららか射水100歳体操」を普及しています。令和6年9月末現在、156グループが活動しています。

■体操の後は【カーレット】でもうひと盛り上がり!!
海老江地区では卓上カーリング「カーレット」が盛況!!他の地域との交流戦も盛んで、お菓子やお茶を飲みながら児童と高齢者のチーム対戦も行われました。

■100歳体操を安全に行っていただくために、危険な場所がないかを確認してみましょう
▽会場の安全確認
・玄関の段差
・屋内の敷居
・照明(暗すぎないか)
・床の素材や湿潤による滑りやすさ　など

▽椅子の安全確認
・ぐらつきはないか?
・ねじが緩んでいないか?
・破損はないか?　など

定期的に点検をしましょう!

安全のために工夫できる点もあるかと思います。お気づきの際はグループ内で話し合ってみてください。

問合せ先：地域福祉課
【電話】51-6625