保健だより3月号(その2)

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■予防接種はお済みですか
※未接種の方は早めに受けましょう。
下記の予防接種の接種期間は令和6年3月30日(土)までです。

■健康相談会
～血糖・脂質・血圧がちょっと高めのあなたへ～

※特定保健指導利用券が届いている方は、特定保健指導を受けましょう。

内容：保健師・栄養士による個別相談(所要時間40分～50分)
持ち物：令和5年度特定健康診査の結果
参加費：無料
予約方法：電話またはインターネット
◎来所が難しい方は、平日10時～16時のご希望の日時に、訪問による相談を行います。電話でお申し込みください。

■3月は「自殺対策強化月間」
「悩みごとがあって眠れない」「イライラする・怒りっぽくなった」「気分が落ち込む」「毎日の生活に充実感がない」など、気になることはありませんか。お気軽にご相談ください。
◇こころの健康相談
※要予約
専門相談員(公認心理師)による個別相談です。(約1時間)
会場：保健センター

◇図書館企画展示「こころのリフレッシュ展」
メンタルヘルスに関する展示や本の紹介を行います。
あなたや家族の心の健康について考えてみませんか?
期間：3月1日(金)～3月14日(木)
場所：中央図書館

■令和5年度
不妊治療費・不育症治療費の助成申請はお早めに!!
◇不妊治療費
助成限度額…夫婦1組に対して1年度あたり10万円
申請期限…
特定不妊治療　1回の治療終了日から1年以内
一般不妊治療　診療日から1年以内
※不妊治療費助成の限度額は申請された年度ごとの限度額となります。

◇不育症治療費
助成限度額…1回の治療につき30万円
申請期限…1回の治療終了日から1年以内

◎不妊治療費、不育症治療費の助成の詳細については、射水市ホームページをご確認ください。

■「とやま健康パーク　射水市の日」のお知らせ
とやま健康パークでは、射水市にお住まいの方を対象に利用料金等の割引サービスを実施します。ぜひこの機会にご利用ください。
◇射水市の日について(利用料金等割引サービス)
実施期間：3月19日(火)～3月24日(日)
※運転免許証など射水市在住とわかるものを受付で提示してください。

※ご利用は、3時間以内でお願いします。
※新型コロナウイルス感染症対策のため開館時間及び利用エリアを制限しておりますので、ご利用の際は、事前にご確認ください。

◇利用特典
ご利用1名につき、次回利用時半額券1枚が特典として進呈されます。

問合せ先：とやま健康パーク
【電話】076-428-0809
※ホームページもご参照ください。

■Let’sトライ!IMIZUSHI健康8(エイト)
～8つの行動目標で健康寿命をのばそう～
S…睡眠十分(じゅうぶん)心も　体も　健やかに