ピラティスは、身体が本来持っている柔軟性や強さを引出す、身体に負担をかけずムリ・ムダのないエクササイズです。バランスを整え、姿勢や呼吸を改善し、健康的なスリムボディヘと導きます。皆さんのご参加お待ちしています!
日時:日曜日(月3回程度)10:00~11:00
9月は1日・15日・22日
受講料:当日券 1,500円/6回券 6,000円
対象:高校生以上
申込方法:申込用紙に必要事項を記入の上、受講料を添えて申し込みください。
問合せ先:海竜スポーツランド
【電話】86-8310
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