9月号 保健だより(2)

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■～9月はがん征圧月間です～今年こそ受けよう!がん検診
「がん」は早期に発見すれば、9割が治ります!定期的にがん検診を受けましょう!
医療機関での結核・肺がん検診、前立腺がん検診の受診期間は9月30日(月)までです!
受診をされていない方は早めに受診しましょう

◆がん検診の受診方法を決め、予約しましょう～
▽集団がん検診の予約方法
・電話予約
保健センター【電話】52-7070
受付時間：平日8：30～17：15

・インターネット予約(24時間予約可能)
※二次元コードは本紙またはPDF版を参照してください。

▽医療機関の予約方法
・指定医療機関に、直接電話で予約をしましょう。
受診できる医療機関は、市ホームページから確認してください。(「射水市がん検診」で検索)
こちらからもアクセスできます(二次元コードは本紙またはPDF版を参照してください。)

◎受診を希望される方で受診券が届かない場合(転入・退職など)は保健センター(【電話】52-7070)へご連絡ください

■[50～74歳の男性の皆さまへ]前立腺がん検診を受けましょう
前立腺がんとは、男性特有のがんで、50歳を過ぎると罹患率が高くなります。早期発見・早期治療に努めましょう。
検診期間：9月30日(月)まで
対象者：50～74歳の男性(昭和25年4月1日～昭和50年3月31日生まれの方)
検診料金：700円(50・60歳の節目年齢は無料)
検診内容：血液検査(PSA検査)
受診先：市内指定医療機関(大人の健康カレンダーP5参照)

■9月10日～16日は「自殺予防週間」
ストレスへの対応能力を高めて心の健康を保つことや、悩みを相談することが自殺予防につながります。
◆ストレスをためないコツ
・規則正しい生活で、朝までぐっすり快眠習慣
・適度な運動で心身をほぐす
・就寝1～2時間前までにお風呂でリラックス
・1日3食、バランスの良い食事をとる

◆ひとりで悩まずに、まずは相談
▽こころの健康相談
会場：保健センター
専門相談員(公認心理師)による個別相談です。
※事前予約が必要です。

◆電話相談
・富山県こころの電話
【電話】076-428-0606(平日9：30～17：00)
【電話】0570-074-333(夜間・休日)

・NPO法人富山カウンセリングセンター[ユアパレット]
【電話】076-492-6635(平日16：00～23：00　※受付は22：30まで)

・精神保健福祉相談[高岡厚生センター射水支所]
【電話】0766-56-2666　受付時間：平日8：30～17：00

■「とやま健康パーク　射水市の日」のお知らせ
とやま健康パークでは、射水市にお住まいの方を対象に利用料金等の割引サービスを実施します。ぜひこの機会にご利用ください。
※ご利用は、3時間以内でお願いします。
◇射水市の日について(利用料金等割引サービス)
実施期間：9月18日(水)～23日(月・振)
※運転免許証など射水市在住とわかるものを受付で提示してください。
[個人利用]

※ご利用は、3時間以内でお願いします。

問合せ先：とやま健康パーク
【電話】076-428-0809
※ホームページもご参照ください。

■65歳以上の方は、年1回結核・肺がん検診(胸部エックス線検査)を受けましょう!
◆9月24日～30日は「結核・呼吸器感染症予防週間」です!
▽結核は1日に32人新しい患者が発生し5人が命を落とす日本最大の感染症です
以下の症状にあてはまる場合は、早めに医療機関を受診しましょう。
・たんのからむ咳(せき)が2週間以上続く
・微熱・身体のだるさが2週間以上続く
結核を発病した人の約4割が80歳以上の高齢者です
症状がなくても毎年、結核・肺がん検診を受けましょう

問合せ先：保健センター
【電話】52-7070