いきいき健康ひろば(2)

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■65歳以上の人対象　テーマ別「健康運動教室のお知らせ」
冬場の運動不足の解消と、生活習慣病予防のための運動教室です。仲間と一緒に、無理なく楽しく健康づくりに取り組みましょう!全教室2月頃開始予定です。

▽各教室参加者のうち栄養講義を希望される人対象

[全教室共通]
会場：スポーツアカデミー小矢部(埴生2-1)
申込期限：1月26日(金)
・参加できる教室は、一人につき1つです。申し込みの際に、ご希望の教室名と栄養講義の参加希望をお知らせください。
・お申し込みいただいた人には、後日詳細な案内をお送りします。

健康運動教室の申し込み・問い合わせ：健康福祉課
【電話】67-8606

■地域包括支援センターからのお知らせ
▼男性介護者の集い(参加費無料)
在宅で男性が介護者である場合に、介護に加えて生活面での負担が大きくなることもあり、頑張り過ぎることが心配されます。オレンジカフェを会場に、ミニ講義や男性介護者同士の情報交換などの機会となるよう集いを開催します。お気軽にご参加ください。(申し込み不要)
日時：2月10日(土)14：00〜15：30(受付13：30〜)
会場：デイサービスセンター心楽(ここらく)小矢部市城山町2-42

▼今月のオレンジカフェ(認知症カフェ)(無料)
「家族が認知症かも…」
「家族の介護のことで困っている…」など、認知症のことで悩んでいませんか?
一人で悩まず、ご都合のよい時間に気軽にお越しください。(申し込み不要)

▽臼谷店
日時：1月27日(土)《受付》13：30〜15：30
場所：はっちょうとんぼデイサービス(臼谷6520)
【電話】69-7227

▽芹川店
日時：1月15日(月)《受付》9：30〜11：30
場所：ビスケットデイサービスかいぐん(芹川3887-1)
【電話】68-0266

▽城山店
日時：2月10日(土)《受付》13：30〜15：30
場所：デイサービス心楽(ここらく)(城山町2-42)
【電話】67-6611

申し込み・問い合わせ：地域包括支援センター(健康福祉課内)
【電話】67-8605
小矢部市鷲島15番地

申し込み・問い合わせ：健康福祉課
【電話】67-8606