情報ひろば [暮らし]

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■熱中症に注意を!
気温の高い日が続きますので、熱中症に注意しましょう。特に、運動や屋外で活動する場合は、こまめな水分補給を心がけましょう。
熱中症の症状には、めまい・立ちくらみ・筋肉痛・筋肉の硬直・汗が止まらないなどがあります。更に悪化すると、頭痛・吐き気・嘔吐・体がだるくて力が入らないなどの症状が現れます。このような場合は、速やかに医療機関を受診しましょう。熱中症と思った場合は、
(1)涼しい場所に移動する。
(2)衣服を緩める。
(3)身体を冷やす。
(4)水分を補給する。

問い合わせ：小矢部消防署
【電話】67-0119

■富山県内の海での遊泳について
県内の遊泳箇所には、海岸線から約2〜3m沖にいくと、急激に深くなっている箇所があります。遊泳の際は、次のことなどに注意し、安全に遊泳をお楽しみいただくようお願いします。
・「波が高い日」や「風の強い日」は泳がない
・保護者は、子どもから目を離さない
・お酒を飲んだら泳がない
・せっかく来たからと無理をしない

◇ウォーターセーフティガイドについて
海上保安庁が公開している、海辺でのレジャー活動を安全に無事故で楽しむための「海の安全情報サイト」です。

問い合わせ：伏木海上保安部交通課
【電話】44-0196