《入場無料・予約不要》介護予防大作戦～めざせ!きときと100歳!～

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介護予防に関する講演や体験、健康測定を行います。いつまでも“きときと”で暮らすためのヒントがありますので、ぜひご参加ください。
日時：9月3日（火）　13：00～16：00(受付　13：00～)
場所：芸術文化館ホール・ロビー

◆ホールイベント
時間：14：00～15：00
場所：ホール
内容：音楽療法「ともに集い、ともに想い～音楽でこころと身体のリフレッシュ～」
講師：音楽療法士　丹保博美氏、浅田幽香氏
音楽療法は音楽を楽しむ、奏でる、懐かしむなどたくさんの体験を通して心を癒したり、身体を動かしたりすることで、介護予防にも取り入れられています。この機会に音楽療法を体験して、「こころ」と「身体」をリフレッシュしてみんなできときとになりましょう!

◆体験・健康測定コーナー
時間：13：00～14：00/15：00～16：00
場所：ロビー
●健康測定会(共催：明治安田生命保険相互会社)
血管年齢測定、骨密度測定、笑顔度測定など
★明治安田生命保険相互会社と氷見市は令和4年2月に包括連携協定を締結しています。
●出張ひみのわ
eスポーツ体験
●フレイル予防コーナー
握力測定などのフレイルチェック
●きときと100歳体操体験
●血圧測定・健康相談コーナー
※体験や測定ができる人数には限りがあります。

問合せ：地域包括支援センター
【電話】74-8067