地域包括支援センター

22／34

■かようびクラブ
内容：体操や運動、脳トレで元気な身体つくり
とき：11月7日(火)、14日(火)、28日(火)13：30～14：30
ところ：市民交流プラザ3階多目的ホール
持ち物：動きやすい服装、タオル、飲み物

■あおぞらうんどう教室
内容：自分の足で歩き続けられる身体つくり
とき：
(1)11月2日(木)、16日(木)10：30～11：30
(2)11月9日(木)10：30～11：30
ところ：
(1)スポーツ・健康の森公園
(2)いをのみ公園
※雨天時
(1)サン・アビリティーズ滑川
(2)北陸建工グループアスリートフィールド

■まんてんクラブ
内容：「食からのカラダづくり!」
とき：11月21日(火)10：30～11：30
ところ：市民交流プラザ3階多目的ホール
講師：市民健康センター管理栄養士

■健康の森シニア大学校個別相談会
内容：リハビリの先生にカラダの痛みや運動の悩みを相談してみませんか?
とき：11月10日(金)、17日(金)、24日(金)
(1)15：30～(2)16：00～(3)16：30～
(4)17：00～(5)(新規優先)17：30～
ところ：富山医療福祉専門学校
申込：電話(【電話】476-0001)で要予約

■休日相談窓口
内容：高齢者の介護など、ご相談ください
とき：
11月5日(日)※11月2日(木)までに電話予約
12月3日(日)※11月30日(木)までに電話予約
(1)9：30～(2)10：15～(3)11：00～
ところ：地域包括支援センター

《おれんじカフェ》
家族介護者のリフレッシュ、認知症の学習
■in結【電話】482-3944※要予約
とき：11月10日(金)9：00～10：30

■in一休庵【電話】475-5919※予約不要
とき：11月19日(日)10：00～11：30

■in清寿荘【電話】475-3600
※中・東・山加積の方、要予約
内容：「口腔ケアの大切さ」
とき：11月26日(日)9：30～11：00

問合せ：地域包括支援センター
【電話】476-9400