地域包括支援センター

21／33

■かようびクラブ
内容：体操や運動、脳トレで元気な身体つくり
とき：2月6日(火)、13日(火)、27日(火)13：30～14：30
ところ：市民交流プラザ3階多目的ホール
持ち物：動きやすい服装、タオル、飲み物

■あおぞらうんどう教室
内容：自分の足で歩き続けられる身体つくり
とき：
(1)2月1日(木)、15日(木)10：30～11：30
(2)2月8日(木)、22日(木)10：30～11：30
ところ：
(1)スポーツ・健康の森公園
(2)いをのみ公園
※雨天時
(1)サン・アビリティーズ滑川
(2)北陸建工グループアスリートフィールド

■まんてんクラブ
内容：「ココロ軽やかに過ごすヒケツ」
とき：2月20日(火)10：30～11：30
ところ：市民交流プラザ3階多目的ホール
講師：りばてぃーOne　臨床心理士　坂本美奈子さん

■休日相談窓口
内容：高齢者の介護など、ご相談ください
とき：
2月4日(日)※2月1日(木)までに電話予約
3月3日(日)※2月29日(木)までに電話予約
(1)9：30～(2)10：15～(3)11：00～
ところ：地域包括支援センター

■おれんじカフェ
家族介護者のリフレッシュ、認知症の学習
▽in結【電話】482-3944※要予約
とき：2月9日(金)9：00～10：30
ところ：居宅介護支援事業所結(下小泉町337-8)

▽in一休庵【電話】475-5919※予約不要
とき：2月18日(日)10：00～11：30
ところ：ふれあいほーむ”なめりかわ一休庵”(沖田新538)

▽in清寿荘(中・東・山加積の方)【電話】475-3600※要予約
とき：2月4日(日)9：30～11：00
ところ：特別養護老人ホーム清寿荘(赤浜573-1)

問合せ：地域包括支援センター
【電話】476-9400

■キラピカフレンド養成講座
キラピカ体操実施時に、血圧測定や体力測定のお手伝いをしていただくボランティアの養成講座です。
とき：※いずれも13：30～15：00
(1)3月4日(月)体力測定の講義・実習
(2)3月11日(月)血圧測定・キラピカ体操の講義・実習
※原則(1)、(2)ともにご参加ください。
ところ：市民交流プラザ
対象：市内在住で、ボランティア活動に意欲のある方
申込：2月26日(月)までに電話または市HPから申し込み

問合せ：地域包括支援センター
【電話】476-9400

■出張版健康の森シニア大学校
「健康の森シニア大学校」の出張版を地区公民館にて開催します!
内容：
2月7日(水)「おくちについて」歯科医師　水野貴之さん
2月14日(水)「からだについて」理学療法士　大西美穂さん
2月28日(水)「こころについて」臨床心理士　坂本美奈子さん
※いずれも13：30～15：00
ところ：東地区公民館
申込：電話または市HPから申し込み

問合せ：地域包括支援センター
【電話】476-9400

■「いきいきチェック票」送付のご案内
早月加積地区、東加積地区、西加積地区在住の67～73歳の方(令和5年12月31日現在)に早期から介護予防に役立てていただくことを目的に「いきいきチェック票」を送付しましたので、回答をお願いします。
回答方法：送付文に記載のQRコードから回答もしくは同封の返信用封筒で郵送
回答期限：2月16日(金)

問合せ：地域包括支援センター
【電話】476-9400