育児・健康・福祉(3)

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■介護保険のお知らせ
◇介護保険料の改定
第9期介護保険事業計画策定等に伴い、今年度の介護保険料を以下のとおり改定します。
※今年度の保険料については、7月中旬に決定(納入)通知書を送付します。
介護保険料について詳しくは市HPをご覧ください

◇負担割合証の更新
8月1日から使用する新しい負担割合証を、7月下旬に要介護(要支援)認定を受けている方へ送付します。

◇負担限度額認定証の更新
介護保険施設に入所または短期入所し介護サービスを受ける方の居住費(滞在費)や食費については、申請により低所得者の方への助成を行っています。すでに認定証の交付を受けていて8月以降も引き続き減額を受ける場合は更新申請が必要です。
※申請書は市HPからダウンロードできます
対象：下表の所得要件、預貯金等の資産状況を満たす方

(　)内の金額は、介護老人福祉施設に入所した場合または短期入所生活介護を利用した場合の額です。
【　】内の金額は、短期入所生活介護または短期入所療養介護を利用した場合の額です。

問合せ：医療保健課
【電話】475-1429

■健康の森シニア大学校個別相談会
リハビリの先生にカラダの痛みや運動の悩みを相談してみませんか?
とき：7月5日(金)、12日(金)、19日(金)、26日(金)
(1)15：30～　(2)16：00～　(3)16：30
(4)17：00～　(5)17：30～　※(5)は新規優先
※いずれも30分間、年度内1人3回まで
ところ：富山医療福祉専門学校
申込：電話(【電話】476-0001)にて　※要予約

問合せ：地域包括支援センター
【電話】476-9400

■かようびプレミアム開催!
かようびクラブは運動と認知症予防のプログラムを半分ずつ行いますが、かようびプレミアムでは体力測定とそれに合わせた運動を行います。初めての方も大歓迎!いま一度、自分の体力を確認してみませんか?
とき：7月30日(火)13：30～14：30
ところ：市民交流プラザ3階多目的ホール
対象：おおむね65歳以上の方※参加無料、予約不要
持ち物：運動しやすい服装、靴、タオル、飲み物

問合せ：地域包括支援センター
【電話】476-9400

■暮らしの保健室を開設しています!
市民の皆さんが気軽に悩みごとを相談できる場として、「暮らしの保健室」を開設しています。経験豊富な相談員がお悩みにお答えします。相談は匿名でも構いません。
◇7月の開設日、相談受付内容
・火曜日(2日、9日、16日、23日、30日)
健康・医療・介護に関すること
・土曜日(6日、13日、20日、27日)
子育てに関すること
いずれも9：30～11：30　※予約不要、相談無料
ところ：滑川ショッピングセンターエール
※市民交流プラザ側、のぼり旗が目印です。

市LINE公式アカウントでも相談できます!
詳しくは市HPをご覧ください

問合せ：市民健康センター
【電話】475-8011

■みんなの居場所「ちょこっと」開設しています!
滑川ショッピングセンターエールに誰でも参加できる、みんなの居場所「ちょこっと」を開設しています!
経験豊富な医療・介護職の方が在籍しており、相談することもできます。
「買い物のついでに」「バスが来るまでの休憩に」など、お気軽にお越しください!
※予約不要、出入り自由
開設時間：月～金曜日9：30～12：30
ところ：滑川ショッピングセンターエール
※公園通り側入り口付近です。

問合せ：福祉課
【電話】475-1426

■熱中症に注意しましょう!ー「熱中症特別警戒アラート」が創設されましたー
令和6年度から、これまでの「熱中症警戒アラート」に加え「熱中症特別警戒アラート」が創設されました。
このアラートは、危険な暑さとなり、人の健康に重大な被害が生じるおそれがある場合に発表されます。
「熱中症特別警戒アラート」が出たら、熱中症に最大限注意しましょう!

▽熱中症を予防するために
・エアコンが効いた涼しい場所で過ごしましょう。
・こまめな休憩や水分・塩分の補給を心がけましょう。
・高齢者や乳幼児などの熱中症にかかりやすい方が涼しい場所で過ごせるよう、声をかけましょう。
・涼しい環境以外では原則として運動を控えましょう。

▽外出時は「クーリングシェルター」へ
クーリングシェルターは、危険な暑さから避難できる場所として市が指定する施設です。
熱中症特別警戒アラートの発表期間中、休憩場所として開放します。
市では6月現在、以下の施設を指定しています。
・市役所
・市民交流プラザ
・メリカ
・図書館
※飲み物の提供はしていませんので、各自でご準備ください。休憩場所の温度調整はできませんので、ご了承ください。
クーリングシェルター出入口付近には、この表示があります(※本紙参照)
クーリングシェルターとしての開放に協力いただける施設を募集しています!
詳しくは、市HPをご覧ください

※熱中症対策について、詳しくは広報なめりかわと併せて配布するチラシをご覧ください。

問合せ：市民健康センター
【電話】475-8011