地域包括支援センター

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■かようびクラブ
体操や脳トレで元気な身体つくり
とき：8月6日(火)、27日(火)13：30～14：30
ところ：市民交流プラザ3階多目的ホール
持ち物：動きやすい服装、タオル、飲み物

■まんてんクラブ
認知症予防のための食事のポイント
とき：8月20日(火)10：00～11：30
ところ：市民交流プラザ3階多目的ホール
講師：中北薬品堀江管理栄養士

■休日相談窓口
高齢者の介護や生活など、ご相談ください
とき：
8月4日(日)　※8月1日(木)までに電話予約
9月1日(日)　※8月29日(木)までに電話予約

■健康の森シニア大学校個別相談会
リハビリの先生にカラダの悩みなどを相談しませんか?
とき：8月2日(金)、9日(金)
(1)15：30～
(2)16：00～
(3)16：30～
(4)17：00～
(5)(新規優先)17：30～
ところ：富山医療福祉専門学校
申込：電話(【電話】476-0001)※要予約

■おれんじカフェ
家族介護者のリフレッシュ、認知症の学習
・in結【電話】482-3944※要予約
とき：8月9日(金)9：30～11：30
ところ：居宅介護支援事業所結(下小泉町337-8)

・in一休庵【電話】475-5919※予約不要
とき：8月18日(日)10：00～11：30
ところ：ふれあいほーむ”なめりかわ一休庵”(沖田新538)

・inちょこっと【電話】476-9400※予約不要
とき：8月22日(木)10：00～12：00
ところ：滑川ショッピングセンターエール内「ちょこっと」

■介護予防体操「チャレンジ5」で元気で過ごしましょう!
高齢者のQOL(生活の質)向上のため、運動の習慣化を支援することを目的に、介護予防体操「チャレンジ5」を作成しました。日常生活の「歩行」「食事」「入浴」「排泄」を行いやすくする体操で、月～金曜日の曜日ごとに取り組めるようになっており、時間は各5分程度です。
動画は市公式Youtubeから視聴できます
また、希望される団体にDVDを貸し出します。

問合せ：地域包括支援センター
【電話】476-9400