【6月】ほっとなみカフェ/認知症相談

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■ほっとなみカフェ
地域で認知症カフェを開催しています。介護や認知症にお悩みの方、認知症予防に関心のある方等、どなたでも自由に集える場です。専門職による個別相談も実施しています。

地域包括支援センター
【電話】33-1345

■認知症相談
市内9か所で認知症相談日を設けています。物忘れや認知症に関して、ご本人やご家族等、どなたでも相談してください。相談日以外の日時でもご相談に応じます。

地域包括支援センター
【電話】33-1345

■目指せ!元気な100歳!いきいき百歳体操継続グループ紹介
◇田の中の会
開始時期：平成28年2月
活動日時：毎週水曜10時～
活動場所：田中公民館

がんばって活動を続けて8年目を迎えることができました。運動する良い機会になっています。みんな仲が良く、体操が終わった後におしゃべりするのも楽しみです。

■いきいき百歳体操にチャレンジ!　inイオン
「足腰や体力に不安がある」「興味はあるけど、参加したことがない」という方、一緒に「いきいき百歳体操」をやってみませんか?
百歳体操は、介護予防に効果的な重りを使った筋力運動です。市内はもとより全国的に広く取り組まれ、何歳からでも筋力アップが期待できます。
対象：
・65歳以上で継続して参加ができ、身近に百歳体操を実施している場所がない方
・これから地域でやってみたいと思っている方　等
内容：イオンモールとなみにて週1回[全10回(講師の指導付)]
日程：
・6月19日、26日
・7月3日、10日、17日、24日、31日
・8月7日、21日、28日
水曜の14時～15時
希望する方は6月7日(金)まで下記へ申込みください。

地域包括支援センター
【電話】33-1345

■満100歳おめでとうございます
4月に満100歳を迎えられましたので、お祝いの記念品等を市から贈りました。
※詳細は、本紙P.17をご覧ください。