くらしの情報インフォメーション【健康・介護】

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■知って得する病気のこと～市民公開講座～
日時：3月8日(土)14時～16時15分(開場13時30分)
場所：砺波図書館
定員：100名(申込不要)

◆3月は「自殺対策強化月間」
▽ひとりで悩んでいるあなたへ
3月は、進級や卒業、就職や転勤など生活環境が大きく変わり、ストレスや不安を抱えやすい時期です。
以前に比べて、「眠れない」「食欲がない」「人と会う気になれない」「好きだったこともやる気が起きない」などの症状が2週間以上続く場合はうつ病かもしれません。
ひとりで抱え込まず、専門の医療機関(精神科・心療内科等)やこころの健康相談等に早めに相談しましょう。

▽こころの健康相談【要予約】
日時：第2、第4木曜日13時30分～3時
場所：健康センター
内容：精神保健福祉士による相談
予約先：
【電話】32-7062

◆3月1日(土)～7日(金)は子ども予防接種週間
こどもは病気にかかりやすく、重症化することがあります。予防接種で予防できますので、かかりつけ医と相談し、計画的に予防接種を受けましょう。また、入園・入学に備え、接種可能な時期になったら、受けもれがないかお子さんの母子健康手帳を確認し、必要な予防接種を受けましょう。

■健康ガイドブック
広報となみ3月号と一緒に「令和7年度砺波市健康ガイドブック」を配布します。がん検診や特定健康診査、乳幼児健診等の情報が掲載されています。大切に保管し、受診や予約の際にご活用ください。
※がん検診の予約は4月1日(火)から始まります。

問合せ：砺波総合病院
【電話】32-3320