■市民歩こう会
料金:各300円(会員は無料。交通費は自己負担。昼食持参。)
問合せ:体育協会
【電話】26-5225
■とやまをウォーク目線で再発見!ノルディックウォーク教室 秋編
ノルディックポールを使って、県内の4つの楽しいコースをウォーキングします。
※いずれも、午後1時30分~午後3時現地集合になります。
※11月13日(月)は、時間変更の場合あり
定員:15人(申し込み順)
料金:4,000円(全4回)
持ち物:ノルディックポール、タオル、飲み物
※ポールの貸出可(貸出料別途かかります)
申込:9月6日(水)午前9時から直接、受講料を添えて遊・Uクラブへ。
※別途費用(飲食代、交通費、施設入館料など)が必要となる場合があります。
問合せ:遊・Uクラブ
【電話】64-1437
■うんどう大好き教室
場所:東洋通信スポーツセンター
定員:各12人(申し込み順)
料金:各教室5,500円(全8回)
持ち物:上履き
申込:(1)9月5日(火)(2)(3)9月7日(木)の午前9時から、受講料を添えて体育協会へ。
問合せ:体育協会
【電話】26-5225
■秋期短期水泳教室
※(1)は全18回、(2)(3)は全9回。
※(1)は一方の曜日のみは12,000円になります。
申込・問合せ:9月5日(火)午後1時より、受講料を添えて福岡B and G海洋センター(【電話】64-3396)へ。
■スマイル健康・体力づくり
日時:9月19日(火)~12月19日(火)の火曜日午後2時~午後3時(全8回)
対象:市内に住む概ね50歳以上の人、体力に自信のない人
定員:12人(申し込み順)
料金:3,000円
持ち物:上履き、タオル
申込:9月5日(火)午前9時から、受講料を添えて体育協会へ。
問合せ:体育協会
【電話】26-5225
■サンライフ高岡の教室
(1)リフレッシュヨガ(火)
(2)簡単ストレッチandフットマッサージ(火)
(3)脂肪燃焼ピラティス(火)
(4)自彊術(火)
(5)からだ調整ピラティス(火)
(6)パンチエクササイズ(火)
(7)健康リズム体操(水)
(8)機能改善体操(水)
(9)マットピラティス(水)(木)
(10)姿勢改善ストレッチ(水)
(11)健康ヨガ(木)
(12)ひざ・腰ストレッチ体操(木)(金)
(13)スポーツフラダンス(木)
(14)筋膜リリースストレッチ(木)
(15)脂肪燃焼エアロ(木)
(16)ウォーキング・健康リズム体操(金)
(17)ストレッチ・健康リズム体操(金)
(18)セルフ整体(金)
(19)からだ改善ヨガ(金)
(20)かんたんエアロビ(金)
(21)ボディメイクヨガ(金)
(22)太極拳(土)
(23)効果的トレーニング(土)
(24)いろいろ楽しいレッスン(土)
※各教室の日時・定員・受講料などは、ホームページまたは施設のパンフレットでご確認ください。
持ち物:運動できる服装、上履き、ヨガマット
申込:9月5日(火)午前9時から、受講料を添えてサンライフ高岡へ。
場所・問合せ:サンライフ高岡
【電話】44-7073
■スポーツ教室
▽バドミントン教室(全5回)9月25日(月)~10月30日(月)の毎週月曜日午後7時~午後9時(10月9日は除く)
定員:16人(申し込み順)
料金:3,500円
持ち物:運動のできる服装、ラケット、上履き
▽フレッシュテニス教室(全8回)
日時:9月26日(火)~11月14日(火)の毎週火曜日午後7時30分~午後9時
定員:20人(申し込み順)
料金:5,500円
持ち物:運動のできる服装、上履き
いずれも、
対象:成人男女東洋通信スポーツセンター
申込:9月5日(火)午前9時から、受講料を添えて体育協会へ。
問合せ:体育協会
【電話】26-5225
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