information お知らせ【健康】

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■新たな魅力発見!楽しく気軽にウォーキング
▽文化の森コース
ヘルスボランティアと一緒に身近な自然、歴史など地域の見どころを巡ります。
※事前申し込み不要。現地集合。
日時：9月26日(火)午前9時～午前11時
場所：古城公園　小竹藪広場
対象：市内在住の人
持ち物：タオル、飲み物、帽子

問合せ：健康増進課
【電話】20-1391

■糖尿病教室
内容：
(1)9月13日(水)…合併症、検査について
(2)20日(水)…食事療法
(3)27日(水)…薬物療法、運動療法
時間：午後2時～午後3時30分
料金：無料
持ち物：筆記用具、(お持ちであれば)お薬手帳・検査データの用紙・糖尿病連携手帳、((3)のみ)履きなれた靴、動きやすい服装

問合せ：市民病院
【電話】23-0204

■特定保健指導を受けましょう
国保の特定健診を受診した人のうち、対象者に利用券を送付します。保健師などから生活習慣改善のためのアドバイスが受けられます。(要予約)
日時：9月～令和6年3月
持ち物：国民健康保険証、特定保健指導利用券、特定健診結果通知表
場所・申込：保険年金課、健康増進課のほか5実施機関

問合せ：保険年金課
【電話】20-1296

■忘れられない母乳育児のエピソード募集
母乳育児や子育てを通して得られた忘れられない体験談やエピソードを募集します。優秀作品(5作品程度)は令和6年3月に発刊する母乳育児をすすめる会機関紙「たらちね」の他、子育てアプリ「ねねットたかおか」に掲載し、副賞(QUOカード5千円程度など)を贈呈します。
応募資格：市内在住の人
様式：タイトル20字以内、本文300字程度
応募締切：10月15日(日)必着
申込：電子申請か郵送で、健康増進課(〒933-0045高岡市本丸町7-25)へ。
※詳しくは、市ホームページをご覧ください。

問合せ：健康増進課
【電話】20-1344