information お知らせ【スポーツ】

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■オトナのスポーツテスト
内容：握力、上体起こし、長座体前屈など
日時：9月21日(土)　午前8時30分から
場所：竹平記念体育館
対象：20歳以上の人
定員：80人
料金：無料
持ち物：運動できる服装、上履き、筆記用具
申込：9月18日(水)まで、ファクスかEメールで、申込書を生涯学習・スポーツ課(【FAX】20-1644【メール】syou-spo@city.takaoka.lg.jp)へ。
※申込書は市ホームページで入手可。

問合せ：生涯学習・スポーツ課
【電話】20-1458

■スポーツ協会からのお知らせ
▽スポーツ教室
(1)誰でもかんたん体操教室(全8回)
日時：9月17日(火)～11月12日(火)の毎週火曜日　午後2時～午後3時
対象：市内に住む概ね50歳以上の人、体力に自信のない人
定員：12人(申し込み順)
料金：3,000円
持ち物：上履き、タオル
(2)フレッシュテニス教室(全8回)
日時：9月24日(火)～11月19日(火)の毎週火曜日　午後7時30分～午後9時
対象：成人男女
定員：20人(申し込み順)
料金：5,500円
持ち物：運動のできる服装、上履き
(3)バドミントン教室(全5回)
日時：9月30日(月)～11月18日(月)の毎週月曜日　午後7時～午後9時
対象：成人男女
定員：16人(申し込み順)
料金：3,500円
持ち物：運動のできる服装、ラケット、上履き

・いずれも
場所：竹平記念体育館
申込：9月10日(火)午前9時から、受講料を添えてスポーツ協会へ。

▽うんどう大好き教室

場所：竹平記念体育館
定員：各12人(申し込み順)
料金：各教室　5,500円/8回
持ち物：上履き
申込：(1)9月10日(火)　(2)(3)9月19日(木)の午前9時から、受講料を添えてスポーツ協会へ。

▽市民歩こう会

料金：各300円(会員は無料。交通費は自己負担。昼食持参。)

問合せ：スポーツ協会
【電話】26-5225

■サンライフ高岡10月〜12月の教室
内容：
(1)リフレッシュヨガ(火)
(2)簡単ストレッチandフットマッサージ(火)
(3)脂肪燃焼ピラティス(火)
(4)自彊術(火)
(5)脳トレすこやか体操(火)
(6)セルフ整体(火)
(7)バドミントン(火)
(8)健康リズム体操(水)
(9)からだ改善ストレッチ体操(水)
(10)マットピラティス(水)(木)
(11)姿勢改善ストレッチ(水)
(12)やさしいピラティス(水)
(13)健康ヨガ(木)
(14)ひざ・腰ストレッチ体操(木)(金)
(15)筋膜リリースストレッチ(木)
(16)脂肪燃焼エアロ(木)
(17)ウォーキング・健康リズム体操(金)
(18)ストレッチ・健康リズム体操(金)
(19)セルフ整体(金)
(20)やさしいヨガ(金)
(21)からだ改善ヨガ(金)
(22)かんたんエアロビ(金)
(23)太極拳(土)
※各教室の日時・定員・受講料などは、ホームページまたは施設のパンフレットでご確認ください。
※各教室無料体験できます
持ち物：運動できる服装、上履き、ヨガマット
申込：9月3日(火)午前9時から、受講料を添えてサンライフ高岡へ。

場所・問合せ：サンライフ高岡
【電話】44-7073