医療・健康 Medical・Health

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◆30(さんまる)健診を行います
30歳以上39歳以下の方(昭和59年4月1日～平成6年3月31日生)で、職場等で健康診査を受ける機会がない方を対象に30健診を行います。
対象の方には、10月上旬に案内を送付しました。この機会にご自身の健康状態を確認しましょう。
20歳代(平成6年4月1日～平成16年3月31日生)の方で受診を希望される方、対象年齢の方で案内が届いていない方は健康増進課までお問合せください。
*新型コロナウイルス感染症対策にご協力ください。
日程：11月13日(月)　10時30分～11時30分
場所：市役所2階　会議室
健診内容：身体計測、尿検査、血液検査
自己負担：700円
*予約不要

問合せ：健康増進課
【電話】54-2411

◆介護予防通所事業「生き生き倶楽部」
対象：介護保険の要支援1、要支援2の方など
場所：ふれあい福祉センター
参加費：150円(入館料)
申込：生き生き倶楽部・徳光
【電話】080-1412-5717

◇生き生き倶楽部日程　*10：00～11：00
・体操…市内在住の65歳以上の方も参加可(要予約)
11/2(木)、10(金)　稲田清美氏
11/14(火)　黒部市接骨師会
11/16(木)　石田みどり氏
11/20(月)～22(水)　畠山悦子氏
11/24(金)　村田あゆみ氏
・バスドライブ　11月6日(月)、7日(火)、9日(木)
・レクリエーション　11月13日(月)
・交通安全講習　11月27日(月)、28日(火)、30日(木)

◆おれんじカフェ「ひなた」「やまびこ」(要予約)
認知症の方やその家族、地域の方が交流できるカフェです。
(1)ひなた(自由空間かって屋)
日時：11月6日(月)、13日(月)、20日(月)、27日(月)　10時～11時30分
(2)やまびこ(ぷらっと第3研修室)
日時：11月10日(金)　14時～15時30分
(1)(2)参加費：200円(茶菓代)

問合せ：福祉課
【電話】54-2502

◆休日在宅当番医

◆新川医療圏小児急患センター(黒部市民病院内【電話】54-2211)
診療時間：
(夜間：毎日)19：00～22：00
(日・祝)9：00～12：00、14：00～17：00、19：00～22：00
*受付は、診療開始時間の15分前から診療終了時間の15分前までです。

◆医療最前線
◇PICS(ピックス)をご存知ですか?
黒部市民病院　集中ケア認定看護師　八倉巻　考司　主査看護師
PICSという言葉を聞いたことがありますか?PICSとは集中治療後症候群のことで、ICU(集中治療室)在室中、ICU退室後、退院後に生じる身体・認知・精神の障害です。患者さんの長期予後やご家族の心理にも影響を与えるといわれています。ICUは生命の危機に直面している重症な患者さんが多く、医療機器や多数の管が身体に装着されている非日常的な場所です。そこを退院された患者さんのお話で、車の運転中に信号をみると動悸が起こり会社に行けなくなったそうです。その理由は、信号の色や音が影響し、ICU在室中のモニター類の音や色がフラッシュバックするPTSD(心的外傷後ストレス障害)を発症したからだそうです。医療の発展により生命を救えることは多くなってきましたが、退院後の生活の質(QOL)を高めるため、ICU在室中からPICSを予防していくことが重要といわれています。医療機器類からの早期離脱、早期離床、鎮痛・鎮静管理や睡眠がとれるように、少しでも日常的な生活に近づけるようにICUスタッフは日々努力しています。