医療・健康 Medical・Health

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■健康づくり栄養教室受講者募集
自分自身と家族の健康を守るため、健康について学びませんか。
*教室は、食生活改善推進員養成講座をかねています。
期間：5～9月*全7回
場所：働く婦人の家
内容：講義、調理実習など
参加費：実習教材費
定員：12名
申込：4月21日(金)まで

問合せ：健康増進課
【電話】54-2411

■令和5年度がん検診が始まります
がんは日本人の死亡原因の第1位ですが、早期のがんであれば約9割が治るようになっています。症状がなくても、定期的にがん検診を受けましょう。
対象の方にがん検診受診案内を4月上旬に送付します。届かない場合や、職場等で受診機会がなく、受診を希望される場合は健康増進課までご連絡ください。また、がん検診に関する詳しい内容は広報くろべ4月号折り込みの保健カレンダーをご覧ください。

問合せ：健康増進課
【電話】54-2411

■介護予防通所事業「生き生き倶楽部」
対象：介護保険の要支援1、要支援2の方など
場所：ふれあい福祉センター
参加費：150円(入館料)
申込：生き生き倶楽部・小島
【電話】080-1412-5717

◆生き生き倶楽部日程
*10：00～11：00
◇体操
市内在住の65歳以上の方も参加可(要予約)

◇花見ドライブ
4月10日(月)、11日(火)、13日(木)

◇レクリエーション
4月4日(火)、17日(月)、20日(木)、27日(木)

■おれんじカフェ「ひなた」「やまびこ」(要予約)
認知症の方やその家族、地域の方が交流できるカフェです。
(1)ひなた(自由空間かって屋)
日時：4月10日(月)、17日(月)、24日(月)10時～11時30分
(2)やまびこ(ぷらっと第3研修室)
日時：4月14日(金)、28日(金)14時～15時30分
(1)(2)参加費：200円(茶菓代)

問合せ：福祉課
【電話】54-2502

■休日在宅当番医

■新川医療圏小児急患センター
(黒部市民病院内【電話】54-2211)
診療時間：
(夜間：毎日)19：00～22：00
(日・祝)9：00～12：00、14：00～17：00、19：00～22：00
*受付は、診療開始時間の15分前から診療終了時間の15分前までです。

■医療最前線
◇新型コロナウイルス感染症に対するマスクの着用について
3月から屋外、屋内でのマスク着用は個人の判断となりました。着用の判断に悩んでおられる方も多いのではないでしょうか。そこで今回はマスクについてお話をさせていただきます。
マスク着用の目的は、周りに感染を広げないことです。マスク着用で咳や会話で発生するウイルスを含んだ飛沫(しぶき)を大幅に減らすことができ、周囲のウイルスに曝露するリスクが軽減します。新型コロナウイルスは、無症状の方からも感染が広がると言われています。周りの人と十分な距離(2m以上)がとれない場合や高齢の方、基礎疾患を持っている方が周りにいる場合は、マスクを装着した方がよいと考えます。
また、マスクの素材による効果の違いもわかっています。スーパーコンピュータ「富岳」によれば、不織布マスクでは飛沫を8割カットできますが、布マスクでは約6割、ウレタンマスクでは5割しかカットできません。マスクを着用する場合は、不織布マスクの使用をお奨めします。
黒部市民病院　感染管理認定看護師富田　大介　看護師