医療・健康 Medical・Health

18／37

◆介護予防通所事業「生き生き倶楽部」
対象：介護保険の要支援1、要支援2の方など
場所：ふれあい福祉センター
参加費：150円(入館料)
申込：生き生き倶楽部・徳光【電話】080-1412-5717

◇生き生き倶楽部日程　*10：00～11：00
・体操
市内在住の65歳以上の方も参加可(要予約)
6/14(金)　稲田清美氏
6/24(月)、28(金)　杉山愛子氏
6/25(火)　柔道整復師
・歯科衛生士　6月3日(月)、18日(火)、27日(木)
・健康講話6月4日(火)、6日(木)、17日(月)
・音楽療法　6月10日(月)、11日(火)、13日(木)
・レクリエーション　6月20日(木)

◆おれんじカフェ「ひなた」「やまびこ」(要予約)
認知症の方やその家族、地域の方が交流できるカフェです。
(1)ひなた(自由空間かって屋)
日時：6月3日(月)、10日(月)、17日(月)、24日(月)　10時～11時30分
(2)やまびこ(ぷらっと2階会議室)
日時：6月14日(金)、28日(金)　14時～15時30分
(1)(2)参加費：200円(茶菓代)

問合せ：福祉課
【電話】54-2502

◆休日在宅当番医

◆新川医療圏小児急患センター(黒部市民病院内【電話】54-2211)
診療時間(夜間：毎日)19：00～22：00、(日・祝)9：00～12：00、14：00～17：00、19：00～22：00
*受付は、診療開始時間の15分前から診療終了時間の15分前までです。

◆医療最前線
◇野球肘の早期発見と発症予防
黒部市民病院　臨床スポーツ医学センター　アスレティックトレーナー　長﨑成良
野球肘とは、投球動作によって発生する肘の外傷や障害の総称です。野球肘は、成長期と成人期のような骨年齢別、骨・軟骨や筋肉・腱・靭帯等の組織別、肘の外側・内側・後方等の部位別等によって分類され、重症度や治療方法がそれぞれ異なります。中でも成長期に発生する肘外側の骨軟骨障害は肘内側の障害と比較すると発生頻度は低いものの、重症度が高く注意が必要です。発生は投げ過ぎのような外的要因だけではなく、遺伝や血流障害等の内的要因の関与が大きいと考えられており、対策が少ないのが現状です。そのため、自覚症状がなくても超音波エコー検査による定期検診によって早期発見・早期治療を行うことが重要になります。内側部障害は投球フォームの是正やストレッチ等によって発生予防や症状を和らげることが期待できます。臨床スポーツ医学センターでは野球肘に限らず、スポーツ障害早期発見のためのスポーツ用検診と競技力向上やケガ予防のためのコンディショニング指導を行っていますので、ご希望があればお問合せください。