福祉センターを出発点として、「KOKOくろべ」や「くろべ牧場まきばの風」など、様々なお出かけスポットへ公共交通機関等を利用して外出します。外出先では、自由にお食事したりたくさん歩いてお話ししたりするなど、介護予防を目的とした自主トレーニングを実施していただきます。
対象:市内在住の65歳以上で、要支援1・2の方や移動・外出に課題を抱える方
日時:9月下旬から12月の全8回(火・水・木・金曜日コースがあります)
*外出6回、前後で健康状態や体力等の測定2回の全8回
*外出日は、11:30に福祉センターを出発し、14:30に戻ります。
参加費:全8回 3,000円
申込み:9月2日(月)~20日(金)
問合せ:(一社)SMARTふくしラボ(黒部市福祉センター内)
【電話】090-5754-3888
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