健康コーナー

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■血圧・食塩が気になる人へ(要予約)
尿による塩分摂取量の推定検査を行います。
日時：1月12日(金)9時～10時
場所：保健センター
対象：20歳以上の人
費用：100円
申込方法：窓口にて(その際に容器を渡します。)

■不妊専門相談(要予約)
産婦人科・泌尿器科医師と公認心理師による無料の相談です。
日時：1月19日(金)15時～17時
申込方法：1月12日(金)までに電話にて

場所・問い合わせ：周南健康福祉センター(周南市毛利町)
【電話】0834-33-6425

■心の健康相談(要予約)
専門医による無料の相談です。
日時：1月23日(火)13時～15時
対象：精神科の受診・診断歴のない人
申込方法：電話にて

場所・問い合わせ：周南健康福祉センター(周南市毛利町)
【電話】0834-33-6424

■ストレス相談(要予約)
臨床心理士による無料の相談です。
日時：2月7日(水)13時30分～15時30分
場所：保健センター
対象：精神科・心療内科に通院したことがない人
申込方法：1月31日(水)までに電話にて

■ノロウイルスの感染予防
ノロウイルスによる食中毒や感染性胃腸炎は冬場に流行を迎えます。次の3つの対策を心がけましょう。
○手洗いをしっかりと!
食事前、トイレの後、調理前後は、せっけんを使ってよく手を洗いましょう。
○人からの感染を防ぐ!
感染した人の下痢便や吐物には、大量のノロウイルスが含まれています。便(おむつ)や吐物の処理に十分注意しましょう。
○食品からの感染を防ぐ!
加熱処理はウイルスの活性を失わせる有効な手段です。ノロウイルスの汚染のおそれがある二枚貝などの食品の場合は、中心部が85～90℃で90秒以上加熱することが大切です。
調理器具や調理台は消毒していつも清潔にしましょう。

■女性のための　くだまつ☆きらめき講座
～毎月第3火曜日開催～
日時：1月16日(火)10時～12時
場所：勤労者総合福祉センター
対象：55歳以上の市内在住の女性
内容：自宅でできるかんたんマッサージ
定員：8人(申込順)
費用：無料
申込方法：1月4日(木)～15日(月)の間に電話にて

申込先・問い合わせ：下松市シルバー人材センター
【電話】44-2600

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問合せ：健康増進課(保健センター内)
【電話】41-1234