健康コーナー(1)

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■血圧・食塩が気になる人へ(要予約)
日時：8月9日(金)9時～10時
場所：保健センター
対象：20歳以上の人
費用：100円
内容：尿による塩分摂取量の推定検査
申込方法：前日までに窓口にて(容器を渡します)

■赤ちゃんランド(要予約)
日時：8月27日(火)10時～11時15分
場所：保健センター
対象：おおむね生後2～5カ月の赤ちゃんとその保護者
内容：消防職員による「赤ちゃんの応急手当」の講話、参加者同士の交流など
持参物：母子健康手帳、おむつ・バスタオルなど赤ちゃんに必要なもの
定員：20組(申込順)
申込方法：8月1日(木)から電話または、本紙のQRコードにて

■ストレス相談(要予約)
日時：9月4日(水)13時30分～15時30分
場所：保健センター
対象：精神科・心療内科に通院したことがない人
内容：臨床心理士による無料の相談
申込方法：8月28日(水)までに電話にて

■認知症予防教室(江の浦地区)
日時：9月6日〜11月22日の毎週金曜日
(全12回)10時〜11時30分
場所：笠戸島公民館
対象：おおむね65歳以上の市内在住の人(医師から運動制限の指示のある人を除く)
費用：無料
内容：脳トレ、軽運動、ミニ講座など
持参物：動きやすい服装、飲み物、タオル、筆記用具、上履き
定員：20人(申込順、原則12回受講できる人)
申込方法：電話にて

問い合わせ：
高齢福祉課(1階(10)番窓口)【電話】45-1837
ルネサンス徳山【電話】0834-27-2770

■もの忘れ相談(予約制・随時)
対象：おおむね65歳以上の認知機能に不安のある人
費用：無料
内容：タブレットを用いた認知機能チェック、保健師による個別相談
申込方法：電話にて

場所・問い合わせ：高齢福祉課(1階(10)番窓口)
【電話】45-1837

■家族で作ろう!わが家の野菜たっぷり朝ごはん　レシピ募集
おいしい地元の食材を使用した、忙しい朝でも簡単に作れる野菜たっぷりの朝ごはんのレシピを募集します。
対象：市内在住の幼児と保護者
申込方法：9月6日(金)までに健康増進課に備え付けの応募用紙に、必要事項を記入して提出

問合せ：健康増進課(保健センター内)
【電話】41-1234