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星の掲示板-講座・教室

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山口県下松市

■輝く女性のためのストレス対策とコミュニケーション術を考えるセミナー
日時:9月27日(金)13時30分~15時30分
場所:ほしらんど
内容:村上紀子(のりこ)さん((有)ケイ・アンド・ワイ)による講演
定員:30人
料金:無料
締切:9月19日(木)
申込方法:QRコード(本紙参照)にて

問合せ:人権推進課
【電話】45-1825

■ノルディックウォーキング教室
日時:10月10日(木)、17日(木)、24日(木)、11月14日(木)、21日(木)、12月5日(木)
(全6回)13時30分~15時
場所:トラックワンアリーナ(下松スポーツ公園体育館)、総合グラウンドウォーキングコース
対象:おおむね65歳以上で、医師などから運動制限を受けていない人
内容:日本ノルディックウォーキング協会講師によるウォーキングの実技および講義
定員:15人(申込順)
料金:無料
申込方法:電話にて
持ち物:運動ができる服装、飲み物、室内用シューズ、タオル

問合せ:高齢福祉課(1階(10)番窓口)
【電話】45-1837

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