星の掲示板-講座・教室

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■輝く女性のためのストレス対策とコミュニケーション術を考えるセミナー
日時：9月27日(金)13時30分～15時30分
場所：ほしらんど
内容：村上紀子(のりこ)さん((有)ケイ・アンド・ワイ)による講演
定員：30人
料金：無料
締切：9月19日(木)
申込方法：QRコード(本紙参照)にて

問合せ：人権推進課
【電話】45-1825

■ノルディックウォーキング教室
日時：10月10日(木)、17日(木)、24日(木)、11月14日(木)、21日(木)、12月5日(木)
(全6回)13時30分～15時
場所：トラックワンアリーナ(下松スポーツ公園体育館)、総合グラウンドウォーキングコース
対象：おおむね65歳以上で、医師などから運動制限を受けていない人
内容：日本ノルディックウォーキング協会講師によるウォーキングの実技および講義
定員：15人(申込順)
料金：無料
申込方法：電話にて
持ち物：運動ができる服装、飲み物、室内用シューズ、タオル

問合せ：高齢福祉課(1階(10)番窓口)
【電話】45-1837