情報Station(ステーション)ー講座

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■市民公開講座「人生110年時代を目指す　裏切らない筋トレ法」
住み慣れた地域でいつまでも、自分らしく生活を続けるために、NHK「みんなで筋肉体操」などで筋肉指導をされている谷本道哉さんが、人生110年時代を実現する「裏切らない」体づくりについて講演します。
対象：市内在住の方
日時：3月23日(土曜日)14時～15時45分
場所：海峡メッセ下関イベントホール
講師：谷本道哉氏(順天堂大学大学院スポーツ健康科学研究科先任准教授)
持参する物：タオル　※実技あり。動きやすい靴や服装を

問合先：下関市医師会
【電話】252-7409
担当課　長寿支援課

■ふれあい韓国語講座受講生募集
対象：市内在住の方
日時：4月4日～5月30日　毎週木曜日　19時～20時30分
休館日：5月2日(木曜日)
場所：勤労福祉会館3階
内容：初歩の韓国語の読み書きからあいさつ程度まで。
講師：市立大学留学生
定員：50人(先着順)
参加費など：4,000円　※教材費を含む
申込方法：3月20日(水曜日/必着)までに、はがきかファクスで(必)(12ページ…本紙参照)と性別を、市日韓親善協会(〒750-0009上田中町五丁目6番24号)へ。

問合先：下関市日韓親善協会
【電話】231-1612【FAX】222-8611
担当課：国際課

■認知症サポーターステップアップ講座
対象：過去に養成講座を受講した認知症サポーターで、市内での活動を考えている方
日時：3月7日(木曜日)14時～15時30分
場所：市役所本庁舎西棟5階大会議室
内容：認知症サポーター養成講座で学んだことをもとに、サポーター活動を行う上で必要となる知識や対応スキルの習得を目指します。
定員：50人(先着順)
持参する物：筆記用具、過去に養成講座を受講したことが分かる物(テキスト、サポーターカード、オレンジリングなど)
申込方法：3月5日(火曜日)までに、直接か電話で(必)(12ページ…本紙参照)を健康推進課へ。

問合先：健康推進課
【電話】231-1935