9月10日～16日は自殺予防週間です

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最近よく眠れない、食事がおいしくない、何をするにもおっくう、気持ちが落ち込むなど、こころのストレスを感じることはありませんか。こころの病気は誰でもかかりうる病気です。自分1人で抱え込まずに誰かに相談してみましょう。

■相談窓口の案内
▽心の健康相談
専門医による個別面談(奇数月開催)

・周南健康福祉センター
【電話】0834-33-6424

▽心の健康電話相談
こころの健康全般の電話相談

・県精神保健福祉センター
【電話】083-901-1556(9時～11時30分、13時～16時30分)

▽こころの相談会
悩みを抱えている人(通院中の人は除く)やその家族が対象の、臨床心理士による個別面談(偶数月開催)

・健康づくり推進課
【電話】0834-22-8553

▽いのちの情報ダイヤル「絆」
生きることがつらいと悩んでいる本人やその家族の電話相談

・相談ダイヤル
【電話】083-902-2679(火・金曜日の9時～11時30分、13時～16時30分)

■支援情報検索サイト
どこに相談したらいいか分からないとき、地域別・方法別・悩み別に相談窓口を検索することができます。

〔相談窓口の例〕
▽よりそいホットライン
暮らしの悩み事、DV・性暴力、外国語による相談など、さまざまな悩みに寄り添い、一緒に解決できる方法を探します。

・相談ダイヤル【電話】0120-279-338(24時間対応)
※スカイプ・チャットなどからの相談も可能です。

▽自殺対策支援センターライフリンク
SNSなどによる自殺防止相談、電話・対面による支援や、居場所活動などと連携します。

・相談時間
月・水・金曜日：11時～22時30分(22時まで受付)
火・木・日曜日：17時～22時30分(22時まで受付)
土曜日：11時～16時30分(16時まで受付)

▽BOND(ボンド)プロジェクト
10・20代の女性のためのLINE相談です。
相談日：月・水・木・金・土曜日の10時～22時(21時30分まで受け付け)
※メール相談は24時間受け付けています。

■ゲートキーパー研修の案内
ゲートキーパーとは、悩んでいる人に気付き、声を掛け、話を聴いて、必要な支援につなげ、見守る人のことです。市では、希望するグループ・団体に研修を実施しています。詳しくは、問い合わせてください。

問合せ：健康づくり推進課
【電話】0834-22-8553