からだ応援ページ

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■新型コロナワクチン秋開始接種のお知らせ
実施期間：令和6年3月31日まで

◆対象者
初回接種を完了し、前回接種から3か月以上経過した生後6か月以上の者

◆ワクチン
オミクロン株XBB.1.5対応1価ワクチンを1回接種
※自己負担なし。

◆接種場所・予約
町内医療機関
※完全予約制

◆持参品
接種券一体型予診票(白色)、健康保険証、お薬手帳
※未使用の春開始接種券(白色)は使用できます。

◆接種券発送
・令和5年5月8日から9月19日までに春開始接種をした方には、前回接種日順に、順次、送付しています。

◆接種券交付申請
・65歳未満の方、未使用の春開始接種券(白色)を紛失した方、転入された方で、秋開始接種を希望される方は、接種券の発行申請が必要です。接種済証、接種記録書、接種証明書、CDCカード等の前回接種歴が分かるものをご持参の上、保健相談センターへお越しください。また、町ホームページから申請書をダウンロードし、郵送申請も可能です。
※発行までに数日かかります。

◆注意事項
・新型コロナワクチンは、インフルエンザワクチンとの同時接種が可能です。
・インフルエンザワクチン以外のワクチンは、新型コロナワクチンと同時に接種できません。互いに、片方のワクチンを受けてから2週間後に接種できます。
・初回接種を希望される方は、保健相談センターへお問い合わせください。

問合せ：保健相談センター
【電話】52-7290

■献血バスがやってきます!!
献血は、患者さんの命を守る愛の活動です。多くの皆様のご協力をお待ちしています。

◆日時
11月30日(木)
・10時～12時
・13時～15時30分

◆場所
体育センター
※400ミリリットル献血のみの受付となっています。

問合せ：保健相談センター
【電話】52-7290

■子宮頸がん予防ワクチン接種はお済みですか
11月は子宮頸がん予防月間です。子宮頸がんにつながるHPVの感染は、子宮頸がん予防ワクチン接種で防ぐことができ、子宮頸がんの原因の50～70%を防げます。接種がお済みでない方はご検討ください。

◆対象
次の(1)、(2)のうち、3回の接種が完了していない人
(1)平成19年4月2日～平成24年4月1日に生まれた女性
(2)平成9年4月2日～平成19年4月1日に生まれた女性

問合せ：保健相談センター
【電話】52-7290

■食推さんのおすすめメニュー
◆ほうれん草の中華風炒め
◇(材料4人分)
・ほうれん草…200g
・カニ風味かまぼこ…20g
・えのき茸…50g
・卵…1個
・砂糖…小さじ1/2
・塩…小さじ1/6
・しょうが…10g
・ごま油…大さじ1
・(a)しょうゆ…小さじ2
・(a)酒…小さじ2
・(a)鶏ガラスープの素…小さじ1
・(a)みりん…小さじ1

◇作り方
(1)下準備
ほうれん草…かために茹でて、3cm程度の長さに切る。
カニかま…2～3cmに切り、割いておく。
えのき茸…石づきを除き、3cm程度に切りほぐしておく。
しょうが…みじん切り。
卵…砂糖、塩を入れて、溶いておく。
(2)炒める
テフロン加工のフライパンに、ごま油の半分量を熱し、卵を流し、炒り卵を作り、取り出す。残りのごま油を入れて、しょうが、えのきを炒める。火が通ったら、水気を絞ったほうれん草、カニかまを加えて炒める。(a)で調味し、炒り卵を加えて、混ぜる。

色どりがきれいで栄養満点です。(和木町食生活改善推進協議会2班)

■今日から始める健康プログラム《秋》
「健康維持のために、何か始めたい…。」
そんな気持ちを応援するプログラムです。
気軽に取り組める内容です。

◆内容
◇講演
薬にまつわる疑問を解決!かかりつけ薬局を利用しよう!
薬剤師　二宮和希先生

◇運動演習
対象：和木町在住の方20名
日時：11月24日(金)13時30分～15時
会場：和木町総合コミュニティセンター3階集会室
申込み：開催3日前までに、保健相談センターへご連絡ください。
【電話】52-7290

◆準備していただくもの
運動できる服装・シューズ・タオル・水分補給用のお茶等

主催：和木町保健福祉課
共催：和木町保健相談センター