まちなか保健室ではじめてみよう 介護予防

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■最近、こんなことがありませんか?
・体力が低下した
・外出の機会が減った
・趣味や生きがいが思いつかない

■まちなか保健室とは
高齢者が気軽に身体を動かしたり、新しい楽しみを見つけることができる場所です。専門の職員に介護予防についての相談もできます。多世代ふれあいセンターや福祉会館で毎月開催しており、地域巡回も実施しています。

■募集
令和5年度の参加者は約1,000人
あなたも一緒に体験してみよう　要申込　無料

◇からだ・脳・こころの健康
理学療法士や作業療法士による講話や体操などを実施
・生きがいづくりに関する講座
日時：7月9日(火)14：00～15：30
場所：多世代ふれあいセンター
・脳活性化プロジェクト
日時：7月11日(木)14：00～16：00
場所：岬ふれあいセンター
参加者の声：
「頭の運動になりました」
「初めてした運動で難しかったですが、楽しかったです」

問合せ：学校法人YIC学院
【電話】083-976-8355

◇声を出しながら全身運動
プロによるボイストレーニングや声を出しながら音楽にのって楽しく身体を動かす「スポーツボイス」を実施
日時：
7月8日(月)13：00～15：00
7月18日(木)13：00～15：00
場所：福祉会館
参加者の声：
「歩くのが楽になりました」
「今までにない心が楽しくウキウキする教室でした」

問合せ：株式会社第一興商　山口支店
【電話】083-229-3377

8月以降の開催日はこちら
ウェブ番号：1014458

問合せ：高齢福祉課
【電話】34-8303【FAX】22-6026