ENJOY おでかけ情報～玖珂あいあいセンター

10／29

家族みんなで楽しめる市内のイベント情報をお届けします。

■玖珂あいあいセンター
(休)月曜、12月29日(金)～1月3日(水)

◇腰痛予防改善教室
筋肉を伸ばしたり、関節や筋肉をほぐしたりして、筋トレで体の筋肉を安定させましょう。
対象：市内や近隣に在住する人で、医師から運動制限を受けていない人
日時：1月11日(木)～2月29日(木)の毎週木曜19時30分～20時30分(全8回)
定員：10人(先着順)
内容：腰痛予防、姿勢改善を目的とした教室
料金：5400円
※1回のみの参加可(850円/回)
持参品：タオル、ヨガマット(貸し出し有り)、飲み物
募集期間：12月19日(火)10時～

申込み・問合せ：KUGAスポーツクラブ事務局
【電話】82-6600

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問合せ：玖珂あいあいセンター　玖珂町
【電話】82-6511