ENJOY おでかけ情報～玖珂あいあいセンター

26／29

家族みんなで楽しめる市内のイベント情報をお届けします。

■玖珂あいあいセンター
(休)月曜、12月29日(金)～1月3日(水)

◇ゴルフトレーニング教室
ゴルフ愛好者を対象としたゴルフのためのトレーニング教室です。ゴルフの練習をすると腰や肩がすぐに痛くなる人や飛距離を伸ばしたい人などに、トレーニング方法を指導します。
対象：市内や近隣に在住する人
日時：2月10日(土)・24日(土)、3月9日(土)・23日(土)10時～11時(全4回)
定員：15人
内容：ゴルフのスコアアップや障害予防などのカラダづくりを目的としたトレーニング教室
講師：先山晋介氏(理学療法士・ゴルフフィジオトレーナー)
料金：3千円(4回分)
持参品：タオル、ヨガマット(大きめのバスタオル可)、飲み物、5番もしくは7番アイアン
募集期間：1月16日(火)10時～

申込み・問合せ：KUGAスポーツクラブ事務局
【電話】82-6600

◇冬のKUGAスポーツデー
寒い冬に閉じこもりがちで運動不足のカラダを動かし、いつも元気なカラダを取り戻しましょう。
対象：市内や近隣に在住する人で医師から運動制限を受けていない人
日時：2月4日(日)9時30分～11時45分
定員：各教室15人程度
内容：大人から子供までを対象とした健康づくり運動教室
講師：
・フレイル予防教室…先山晋介氏
・大人のためのコアトレーニング教室…高菅徹氏
・スポーツリズムトレーニング…末廣みずき氏
持参品：ヨガマット(大きめのタオルでも可)、タオル、飲み物
募集期間：1月10日(水)10時～

申込み・問合せ：KUGAスポーツクラブ事務局
【電話】82-6600

****************************************
問合せ：玖珂あいあいセンター　玖珂町
【電話】82-6511