ENJOY おでかけ情報～玖珂あいあいセンター

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家族みんなで楽しめる市内のイベント情報をお届けします。

■玖珂あいあいセンター
(休)月曜

◇腰痛予防改善教室「腰トレ教室」
筋肉を伸ばしたり、関節や筋肉をほぐしたりする、筋トレを行い、体の筋肉を安定させましょう。
対象：医師から運動を禁止されていない人
日時：9月12日(木)～10月31日(木)の毎週木曜　20時～21時(全8回)
定員：10人(先着順)
内容：腰痛予防や改善、姿勢改善を目的とした教室
料金：850円/回
※全8回参加は5400円
持参品：タオル、ヨガマット(貸し出しも可)、飲み物
募集期間：8月15日(木)10時～
申込み：KUGAスポーツクラブ事務局
【電話】82-6600

問合せ：玖珂あいあいセンター　玖珂町
【電話】82-6511