健康andすくすく

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■アデリーホシパーク運動教室(申込不要)
◇ステップ教室
日時：11月5日(火),19日(火)/13：30～14：15
定員：各回15人
持ち物・必要なもの：室内シューズ

◇筋活教室
日時：11月12日(火),26日(火)/13：30～14：15
定員：各回20人

◇ストレッチ講座
日時：11月の毎週(木)/13：30～14：15
定員：各回20人

◇共通事項
料金：1回700円、回数券：5回分3,000円(有効期限3カ月)・10回分5,500円(有効期限6カ月)

問合せ：アデリーホシパーク
【電話】24-0025

■11月の健康相談(要予約)
◇健康相談の日
日時：毎週(月)(水)(金)/9：00～11：30※(祝)は除く。

◇乳幼児身体計測会
日時：11月13日(水)9：30～10：30
場所：いずれも市保健センター

申し込み・問合せ：前日までに予約してください。
市保健センター
【電話】23-1190

■体組成測定会(無料・申込不要)
体組成計で体のバランス、部位ごとの筋肉量などを測定します。
日時：
11月16日(土)10：00～16：00
18日(月)14：30～20：30

場所・問合せ：アデリーホシパーク
【電話】24-0025

■心配ごと相談(無料・市民対象)
日時：11月5日(火)9：30～12：00
場所：市総合福祉センター2階会議室
内容：家族、健康、福祉、医療などの悩みごと相談

問合せ：市社会福祉協議会
【電話】22-3800

■母子手帳アプリ「やなでこby母子モ」を利用しましょう
母子手帳アプリ「やなでこby母子モ」で子育てに関するさまざまな情報を発信しています。予防接種スケジュールの管理機能などもありますので、ぜひ利用してください。

問合せ：市保健センター
【電話】23-1190