にこにこ健康づくり推進員養成講座 [無料 要申込]

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市では現在、43人の「にこにこ健康づくり推進員(通称にこ推)」と呼ばれる市民ボランティアの皆さんが、楽しく長続きする運動を中心とした地域活動を実施しています。
この養成講座では「にこ推」になるために必要な、にこにこ健康づくりの基本的な考え方や運動方法などを学びます。
自分や地域の人が「にこにこと健康」でいられるよう、「にこ推」になって活動してみませんか。
〇日時
(1)10月16日(水),(2)10月23日(水),(3)10月30日(水),(4)11月6日(水),(5)11月21日(木)(全5回)/(1)9：30～11：30,(2)～(4)9：30～11：00,(5)13：00～16：30
〇場所
市保健センター
〇内容
にこにこ健康づくりの考え方・効果、スロージョギング・ステップ運動など
〇対象
にこにこ健康づくり推進員として活動できる市民
〇定員
30人(先着順)
〇申込期限
10月8日(火)

申込・問い合わせ：電話で申し込んでください。
市保健センター【電話】23-1190